2015年10月4日 星期日

沙發保養

沙發保養
半年拿過期乳液擦拭即可
(飯店實務專家指導)

請勿靠牆
台灣濕氣重靠牆易龜裂
靠木櫃應該 ok

小孩子是沙發怪客
容易受傷
容易因為小孩碰跳導致家長管教
然後容易過敏的孩子也更容易過敏
裡面根本都是過敏源

原木桌椅簡單大器
隨便換抱枕或擺飾就裝潢換季
碰撞只要打磨重上油就好了
沙發一旦毀損根本很難再修理

2015年9月22日 星期二

父親的三句話:「你想吃哪一碗?」

[轉貼]

父親的三句話:「你想吃哪一碗?」

小時候,我是一個自私的孩子,有什麼好的東西,我總是想到自己,從不顧及別人的感受,結果同伴一個個離我而去,為此,我十分苦惱,常常在背後指責別人的不是。

一天晚上,父親煮了兩碗麵,一碗麵上有一顆白生生的雞蛋,而另一碗麵看上去什麼都沒有。

父親問我,你吃哪一碗?

那時雞蛋是十分珍貴的食品,若非逢年過節或生日,是很難吃到的,我當然不會放過這樣的機會,於是,我毫不猶豫地選擇了有雞蛋的那一碗。

事實上,我的選擇是錯誤的,正當我洋洋得意地吃完那顆雞蛋時,我驚訝地發現父親的碗底竟然藏著兩顆雞蛋,我後悔不已,恨自己過於心急。

見此,父親微笑著對我說:「孩子,你務必記住,眼睛看到的未必是真實的,想占別人便宜的人最終會吃大虧。」

第二天晚上,父親又煮了兩碗麵,仍然是一碗麵上有一顆白生生的雞蛋,而另一碗麵看上去什麼都沒有。

父親讓我選擇,這一次我學乖了,選擇了麵上沒有雞蛋的那碗。父親默默地注視著我,一句話也沒說。

我趕緊拿起筷子,將上面的麵條扒開,我滿以為下面會臥著兩顆白生生的雞蛋,但很快我失望地發現,碗底除了清湯,什麼也沒有。

這時,父親意味深長地對我說:「孩子,你一定要記住,不要過分相信以往的經驗,因為生活有時也會欺騙你,不過,你不用氣惱,也不用悲傷,全當是一次人生體驗吧,這是你從書本上無法學到的東西。」

第三天晚上,父親同樣煮了兩碗麵,還是一碗麵上有一顆白生生的雞蛋,而另一碗麵看上去什麼都沒有。

父親讓我先選,這一次我沒有貿然行事,而是情真意切地對父親說:「爸爸,您是長輩!又為我和這個家庭付出了太多,還是您先選吧!」

父親沒有推辭,直接選了上面有一顆雞蛋的那碗。

我猜想,剩下的那碗肯定沒有雞蛋,但出乎意料的是,我非常幸運,碗底臥著兩顆白生生的雞蛋。

父親抬起頭,眼裏滿是慈愛,他淡淡地對我說:「孩子,你千萬要記住,當你為別人著想時,好運就會降臨到你的頭上。」

父親的話令我慚愧不已。

從那以後,我把這三句話當作了自己的人生準則,無論是為人還是處事,我首先想到的總是別人的利益,果然如父親所言,好運接踵而至,我的事業做得風生水起。

2015年9月13日 星期日

歌詞翻譯_Alicia Keys - We Are Here

Alicia Keys - We Are Here

We are here
We are here for all of us
We are here for all of us
It's why we are here, why we are here
We are here

Bombs over Baghdad
Trying to get something we never had
Let's start with a good dad
So real but it's so sad
And while we're burning this incense
We gonna pray for the innocent
Cause right now it don't make sense
Right now it don't make sense

Let's talk about Chi-town
Let's talk about Gaza
Let's talk about, let's talk about Israel
Right now it is real
Let's talk about, let's talk Nigeria
And the mass hysteria (歇斯底里、激憤)
Our souls are brought together
So that we could love each other, brother

No guns made in Harlem
But yet crime is a problem
He wanna shine, he wanna rob 'em
Single mother, where they come from?
How we gonna save the nation
With no support for education
Cause right now it don't make sense
Right now it don't make sense

Let's talk about our part
My heart touch your heart
Let's talk about, let's talk about living
Had enough of dying
Not what we all about
Let's do more giving, do more forgiving, yeah
Our souls are brought together
So that we could love each other, sister

----- 以下為中文翻譯 -----

我們在此 (人類存在的意義)

我們存在
我們存在是為了彼此而存在
(不是為了彼此對立、彼此仇恨、彼此消滅)
這就是為什麼我們存在於現在的理由---
為了彼此而存在

巴格達烽火連天 (Baghdad 諧音 bad dad)
只為了想得到我們從沒擁有過的東西 (掌控該地)
我們就從把巴格達(bad dad)變成一個好地方開始吧
該地已是如此真實而悲慘
我們點燃線香
為無辜受害的受難者祈禱
這一切 (戰爭) 都是如此的不合理
太不合理了 (此處應用doesn’t,但因節奏用don’t)

我們來談談芝加哥 (2014槍擊事件,36傷9死)
我們來談談迦薩走廊 (巴勒斯坦,此指以巴衝突)
我們來談談以色列
無情的戰火現正「真實」上演著
我們來談奈及利亞群眾大規模的恐慌、激憤
(中學200多名女學生遭組織綁架及伊波拉病毒)
弟兄們,我們生於同一個時代
是為了要互愛而存在

紐約哈林區 (黑人區) 並沒有生產槍枝的工廠
但槍枝犯罪仍層出不窮
想要出名,就去搶劫他人
單親媽媽何以一直增加?
不支持投入教育資源
如何改善國家的未來?
這一切 (亂象) 都是如此的不合理
太不合理了 (此處應用doesn’t,但因節奏用don’t)

我們來談談我們自身
我們可以彼此心連心(應用touches,因節奏用touch)
我們來談談生活
已經受夠了人們的死亡
那不是我們所樂見的
我們多奉獻與寬容 (來戰勝暴力、貪婪及仇恨)
姊妹們,我們生於同一個時代
是為了要互愛而存在

Youtube Link:
Alicia Keys - We Are Here
Youtube Link: Alicia Keys - We Are Here
https://www.youtube.com/watch?v=HrKmDgk8Edg

2015年8月17日 星期一

人生究竟有什麼意義?

「生命本身沒有意義,你必須賦予它意義,而價值也透過你所選擇的意義而彰顯出來。」

http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80407-123402


「人生究竟有什麼意義?」

大哉問,惹無數哲學家競折腰。「人生的意義」可以說是哲學這門學科的發展緣起,古往今來,不只許多哲學家栽在這個問題上,更有許多平凡如你我的普通人困在這個看似沒有出口問題裡,迷惘着、悲傷着、甚至憤怒着。就像我自己,因為原生家庭的關係,整個國高中的青少年時期都待在育幼院裡,那時候的我對這個世界充滿疑義,最常問自己的問題就是:「人生究竟有什麼意義?」

長大之後,我看過許多關於探尋人生意義的書,卻一直找不到一個可以觸動我心的說法。我只能很努力的在夾縫中求生存,很幸運的有了一點小小的成績,但,我還是不知道人生究竟有什麼意義。

直到有一天我聽了一場創業經驗分享,很意外的,講師一開場談的不是創業,而是問現場的來賓:「生命的意義是什麼?」,好一個大哉問,惹得台下議論紛紛,每個人都有不同的答案,聽起來都對,但彷彿也沒有這麼正確,有些一起來聽的朋友甚至當場辯論了起來,場面非常熱鬧。

最後講師公佈了他的答案,全場一片靜默,最後掌聲雷動。他說:「生命本身沒有意義,你必須賦予它意義,而價值也透過你所選擇的意義而彰顯出來。」那一刻,我的心彷彿被什麼擊中似的,悶悶的,卻又感到無比的興奮,因為這個讓我深陷多年的迷宮,終於被鑿了個出口,曙光乍現。

一直以來,我拚了命的尋找人生的意義,也曾經有意無意的把別人的人生價值套在自己身上,因為我總覺得人生就像是個填充題,總該有個評分標準,但究竟該由誰來決定評分標準?又有誰有資格評斷別人的人生意義?直到那一刻我才恍然大悟,原來人生是沒有標準答案的,生活的意義某種程度就像沒有答題範圍沒有時間限制的申論題,我們有權利決定如何定義我們的生命。

人生就像一段旅程,一個決定會帶動另一個決定,每一個決定都會帶我們到不同的地方,認識不同的人,看見不同的風景,寫下不同的意義。所以,我們每一天所做的每一件事,都是在創造我們的人生意義,時間花在哪裡,成就就在哪裡,人生的意義就在哪裡。

你花時間拼命練球,你有機會成為職棒選手,這就是你的人生意義;你花時間努力工作,你機會成為高階主管,這就是你的人生意義;你花時間用心陪伴孩子,你有機會成為孩子心目中的大英雄,這就是你的人生意義;你花時間勇敢創業,你有機會獲得時間與財務自由,這就是你的人生意義。

如果你什麼都沒做呢?很簡單,因為沒有事件當材料建構你的人生,你的人生自然沒有什麼意義。因為意義是創造出來的,而不是尋找出來的!

想像一下,當你的人生走到盡頭,過往的人生就像電影畫面般在你的腦海中快轉,你希望出現什麼畫面?幾格畫面加班工作?幾格畫面無所事事?幾格畫面陪伴家人?幾格畫面讓這個世界變得更好?幾格畫面陪伴所愛之人過著美好的生活?什麼樣的配置是你想要的比例?這就是你的人生意義。

記住,我們每一天所做的每一件事,都在創造或摧毀我們的價值,也都在形塑或擊潰我們的人生意義,沒有太多模糊地帶,也沒有什麼曖昧空間,所以,你打算怎麼過你的每一天?人生是這樣,創業也是這樣,你準備好了嗎?

2015年6月24日 星期三

生活必備小常識

***生活必備小常識***

日常生活中,您常會碰到的18項問題,以下都為您解答,很有幫助哦,要記起來。
01.吃到辣,辣到流眼淚怎麼辦?
吃到辣到流眼淚的食物,喝水並不能解辣,反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶。牛奶才是最好的解辣劑。喝了就可以緩和辣感。

02.讓豆腐不易變碎。
軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎,如果想要豆腐保持完整,可以在煮之前先浸泡在鹽水中,大約30分鐘左右,泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎。

03.湯太鹹了,怎麼辦?
煮湯時如果不小心加了太多鹽,那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是,加入馬鈴薯塊在煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分,要上桌時再把馬鈴薯撈掉,就可以解決湯太鹹的狀況。

04.削芋頭前先泡醋。
削芋頭時,手部會因為芋頭的關係而愈削愈癢,此時不先將手浸泡在醋中,這樣一來,手就不癢。

05.如何將蘋果去除表面的蠟?
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除....
(a)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時候蘋果的蠟會暈開。
(b)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,依此即可消除。

06.如何讓馬鈴薯慢一點發芽?
馬鈴薯的芽含有毒的生物鹼,食用會造成腹痛、頭暈。若在馬鈴薯中放一顆蘋果,可大為延遲發芽的時間。因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。想讓木瓜或奇異果早點熟,就可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起,一週後澀味消失了就變甜柿了。

07.如何讓飯又靚又香?
洗完米之後,在水裡加入幾滴檸檬汁,可以讓飯又靚又香。在洗好準備開始煮的米飯裡滴上幾滴油,與飯同煮,也能讓米飯香靚喔!

08.想讓餅乾一直脆脆的?
將餅乾裝罐時,同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣,所以就能保持餅乾的香脆可口的狀態了。

09.衣服沾到墨水有救嗎?
衣服或布料不小心沾到墨水時,可以使用飯粒或是漿糊加些許的清潔劑,用手指頭直接沾著在墨的污垢處反覆塗抹,墨水的污垢很快的就可以清除掉囉!待污垢去除了之後,再將衣物浸泡在一般的清潔劑中一段時間再清洗。

00.鞋子臭臭怎麼辦?
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、濕氣的鞋中,在蘇打粉作用之下它會吸收濕氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。

11.衣服衣領、腋下黃黃怎麼辦?
先用刷子塗上洗髮精,或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗,即可順利洗淨。

12.鮮花保鮮法。
在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。

13.使剪刀恢復銳利的方法。
利用鋁箔紙,將二、三張鋁箔紙疊在一起,用剪刀剪一剪,剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。

14.吹風機輕鬆去標籤!
買禮盒送人時,價錢標籤很難撕掉,用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看,如果用吹風機吹熱一下再撕,會很輕鬆的撕下來,不留一點痕跡!

15.啤酒除了喝還可以做什麼?
牛奶擦拭觀葉植物很不錯,其實,用剩下的啤酒來擦拭,效果更好!而且不怕招惹螞蟻,可用棉花沾啤酒,輕拭葉面,不僅灰塵,連長年污垢也能輕易去除,葉面留下自然光澤。

16.家中的馬桶不通怎麼辦?
一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂]之類的東西解決。
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法,是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶,再按下送水按鈕,藉水與冰的沖力,任何阻塞雜物即可一沖而下,又不會造成污染。

17.克蟑方法。
蟑螂人人喊打,但在夏天繁殖得特別快,很讓人煩惱。
如果我們拿一把九層塔,曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來,放在牆角或蟑螂常經過的地方,就可以趕跑蟑螂。這是四代中醫的家傳祕方,花錢也不多,推薦大家。

18.房間有螞蟻怎麼辦?
其實蒜頭對螞蟻就非常有效了,只要在他們的路徑上放一顆切開的蒜頭,螞蟻馬上絕跡,或者把蒜頭切兩顆放在水裡,然後,把水拿去擦地板,螞蟻從此後就立刻搬家。

2015年6月12日 星期五

捨不得

[轉貼] 捨不得

考官你好,我是小生,偶爾客串回文,當一回國中考生
我有一支筆,陪了我三年的國中歲月。
這支筆是一位帶了我六年的國小導師送給我的。
記得小一的時候,我們剛開始學寫字,由於我是左撇子的關係,老師教的筆劃都是反向,
所以我怎樣都寫不好看,每次的作業簿都被打乙下,那時候我總覺得好挫折。
有一天放學,老師把我留下來,拿出一支原子筆到我眼前,問我想不想要
對那時的小學生來說,能用原子筆寫字是非常帥氣的一件事,我猛點頭。
老師於是說:「原子筆最大的壞處是,寫錯不能重來,如果你想要這支筆,
以後作業每篇都要拿甲上,老師會陪你一起練習,好嗎?」

那天以後,老師每天陪我練字
一直到二年級上學期結束,那學期我終於拿到了那支原子筆
那是在一個放學的午後,老師等大家都走了,把我帶到辦公室,
將原子筆插在我的胸前口袋,摸摸我的頭說:「你很棒,這是你應得的」
不知道為什麼,當時我一直想哭,那也不過是一支10元的雄獅原子筆。
但那是我花了好大的努力才拿到的。

升上四年級,我開始變得貪玩而調皮,不愛念書。
有一次跟隔壁班的同學打架,他流鼻血,我斷了一顆門牙,
對方的媽媽跑來學校,好像要打我巴掌,是老師擋住那個媽媽。
老師把我拉到一旁,要我去跟同學道歉。
我說我不要,明明是他先動手。
老師拿出一支鋼筆,說:「你知道,鋼筆和原子筆不同的地方在哪裡嗎?」,我搖搖頭。
老師於是接著說:
「你看,鋼筆的墨水夾是可以替換的,所以鋼筆可以一直用;原子筆不行,用完就沒了;
做人也是一樣,能隨著環境而改變心境調適自己的人,才能走得長遠。」
當時我不是很明白這些話的意義,只知道捏著拳頭和同學道歉。

那次事件以後,我再也沒打架了。
因為我在離開的時候,看到老師一直對家長鞠躬道歉的背影。
我不明白,為什麼我犯的錯,老師要受連累,我不想再讓老師受累。
記得畢業典禮那天,我坐在台下看著台上頒完一個個獎,有點落寞。
老師把我叫到一旁,把那支鋼筆插在我別了胸花的胸前,摸摸我的頭說:
「小生,以後老師不能陪你啦,這支筆送你,
希望你可以像鋼筆一樣,心隨境轉,不怕困難」

我想,這是我這輩子領過最特別的獎。
然後我哭了,我突然知道甚麼叫捨不得。
如果我能堅持不放棄,是因為小二的那支原子筆。
如果我能有好的品德、如果我在失敗的時候會調適自己,是因為畢業的那支鋼筆
如果我能成為像鋼筆一樣的人,都要感謝這位恩師
那支鋼筆,一直陪我到現在,和我寫下這篇會考作文。
我捨不得那段有老師保護的時光,我捨不得那單純快樂的童年
但我知道,我會帶著我的鋼筆,繼續向前。

2015年6月9日 星期二

好多的生活超實用常識!

好多的生活超實用常識!
01、外出旅遊上廁所時放一張紙巾在水上,別人就聽不到妳尿尿的聲音了,優雅的人必備,防止水花濺到屁股上傳染疾病。
02、到酒店、旅館、健身房等地方的洗手間,用手指甲頂著鏡子,如果鏡子裡的像跟指甲之間有距離,鏡子就是單面鏡;如果像跟指甲之間沒有距離,妳就暴露於別人的視線中了(雙面鏡)。
03、出門的時候檢查必備物品就是四個:「伸手要錢」。(身份證、手機、鑰匙、錢包)
04、把吸管從易拉罐的拉環中間穿過,拽住吸管頭尾一拉,就能把拉環拉開了,適合沒留指甲的人用(用此法也可以保護不傷到指甲)。
05、吃葡萄懶得剝皮可以把葡萄冰凍,取出來後用鹽水泡一兩分鐘,輕輕一捏果肉就出來了,葡萄冰涼的很好吃。
06、拍證件照時用舌頭頂住上顎,笑的會很自然。
07、打嗝我知道,一口水分七次嚥下去就ok了,實在不行再來一番,屢試不爽!
08、檸檬汁刷牙,沒那麼酸,一點點就夠,清潔效果簡直爆表!同時除口氣!不過不能老用,用完要好好漱口喲。
09、中性筆摔斷水了,把筆尖泡在熱水裡,一會就好了。
10、把塑料袋或保鮮袋套在掃帚上,可以吸走地上的頭髮。
11、口腔潰病!睡覺之前吃五粒VC,睡一覺起來啥也沒了,百試百靈!
12、快遞單上的個人信息怕洩露,不用費勁撕掉或者用筆塗,拿面巾紙蘸點水,一搓就沒了。
13、磕雞蛋之前搖一下,磕破之後,就不會有蛋清沾在雞蛋殼上了。
14、藏私房錢時,在錢中間夾一張紙,寫上送給他(另一半)的驚喜。(簡直棒極了!)
15、飯如果燒焦了,在焦飯裡面插幾根大蔥或大蒜,然後燜一段時間,就聞不到焦味了。
16、大姨媽弄到床單上後,不用拆下來洗也能乾凈如新的妙招:準備好抽紙,將打濕的一疊紙巾放在床單姨媽汙漬下面,記住是下面哦,然後用乾的紙巾從床單上面吸,猛吸幾次後,下面的紙巾就快乾了,姨媽也跟著水分子從床單吸到上面去了!屢試不爽!
17、出差旅遊期間經常隔天早早退房,衣服很難乾。夏裝T恤襯衫背心等,洗完之後平鋪在酒店浴巾或自帶毛巾上,捲起來擰乾,脫水效果比徒手擰好一倍。
18、鞋子邊緣泛黃的話,用洗甲水擦過後再刷,最後用衛生紙包好,乾了之後和新鞋簡直一模一樣!
19、風油精,簡直是萬能!馬克筆寫在塑料上都能用它抹掉,貼畫或者粘的東西撕下來後的膠漬一抹就掉,改正液塗在課桌上想擦掉用它。皮包上的黑東西用它也能清理!ps:小時候拉肚子喝兩滴風油精就好了……
20、吃完火鍋或者燒烤,如果不想換衣服,只要回家把衣服放進一個塑料袋裡,再撕開一個小口,用吹風機吹,就可以除味。
21、感冒發燒了,如需降溫,可將藿香正氣液倒在疊成方塊的餐巾紙上面,敷在肚臍眼上,大概半小時後退燒,百試不爽,已有很多人試過,是中醫偏方。
22、說一個最近讓我受益無窮的,用電腦乾正事之前先把臉書、微博統統關掉!
23、喝酒前喝點葛根煮的水,妳會千杯不醉妳知道嗎?!
24、手上抹一層護手霜,用520的時候,就不會粘手上。
25、感冒了鼻子不通快速搓尾骨,五秒瞬間就通氣了,不通妳打我!
26、長發妹子洗完頭的第二天第三天感覺有點油,但是又不想或者懶得洗的時候,只需要一盒痱子粉,在髮根處輕輕用粉撲均勻拍好,最後用吹風機吹散,就可以啦。和剛洗好的沒差!很有效!
27、在衣櫃裡放一塊香皂,以後拿出來的衣服都是香香的,比噴香水管用。
28、鍵盤臟了不容易清理乾凈,拿個回形針掰直了裹上雙面膠,簡直是粘灰利器!灰塵去無蹤,鍵盤更出眾。
29、頭髮少的朋友,可以把黑芝麻磨成粉(不要現成的黑芝麻糊)用熱水沖泡喝,配合牛奶(或好奶粉),有助於頭發生長,多大歲數都適用哦。
30、兩個硬幣以一前一後捏住劃,就能開塑料包裝,沒剪刀時屢試不爽。
31、在外旅遊,被勸玩各種項目時,只要說「跟團」倆字,別人一般不會再糾纏,在多個城市親自測試,有效!
32、把手機拍照設置標記日期,出門時對鎖好的門拍一張,下樓後記不起來自己有沒有關好門時,拿出來看看就放心了,獻給所有強迫癥的童鞋們。
33、防止毛線衣縮水的小技巧:洗滌時水溫不要超過30度,用中性肥皂片或洗滌劑洗滌,過最後一遍水時加少許食醋,能有效保持毛衣的彈性和光澤。
34、吃橙子前把橙子用一點力在桌子上搟一搟,可以讓橙子的皮和肉分開一點,然後在果臍上弄一個小口,把勺子推進小口裡面,橙子的弧度和勺子貼合,就可以把整個橙子都弄出來,並且沒有果汁流出來哦。
35、切蛋糕之前,把刀用熱水燙一遍,就不會有奶油沾到上面了。
36、上廁所拉不出的時候,拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮,就是頭頂正中央,馬上出來。這是我舅舅教我的,百試百靈!
37、在商場玩夾娃娃機時,那個夾子擺好位置後,不要按按鈕讓它下去,要等到時間沒有了它自動下去,成功率大大提升!
38、冰箱裡經常有異味,在裡面放一捲紙,能有效消除異味,大家可以去試試。
39、當妳非常口渴而家中又無涼開水時,妳可以把盛著開水的杯子放入冷水中浸泡,然後在冷水中撒一把鹽。這樣能加速開水的冷卻。
40、煲粥啥的,鍋沿橫放個筷子防止溢鍋。
41、口香糖粘在衣服上,放冰箱冷凍,一摳就下來了。
42、薄纖維化妝棉用雞蛋清浸透,敷在鼻子上,直至乾的硬邦邦,由上往下撕,面部其他需要去黑頭啥的地方由下往上撕,其他面膜啥的簡直就弱爆了!

2015年6月3日 星期三

好言好語

好言好語

人活著,沒必要凡事都爭個明白。
水至清則無魚,人至清則無朋。
跟家人爭,爭贏了,親情沒了;
跟愛人爭,爭贏了,感情淡了;
跟朋友爭,爭贏了,情義沒了。
爭的是理,輸的是情,傷的是自己。
黑是黑,白是白,讓時間去證明。
放下自己的固執己見,寬心做人,
捨得做事,贏的是整個人生;
多一份平和,多一點溫暖,生活才有陽光...

貧富
知足的人,雖然睡在地上,如處在天堂一樣;
不知足的人,即使身在天堂,也像處于地獄一般。
人生,心靈富有最重要,若囿于物質欲望,
即使擁有再多,也會覺得不夠,這就是貧窮;
反之,物質生活清貧,並不影響心靈的充實,
知足而能自在付出,就是真正的富有。

計較
予人方便,就是待己仁厚。
人心是相互的,你讓別人一步,別人才會敬你一尺。
人心如路,越計較,越狹窄;越寬容,越寬闊。
不與君子計較,他會加倍奉還;
不與小人計較,他會拿你無招。
寬容,貌似是讓別人,實際是給自己的心開拓道路。

放下
今天再大的事,到了明天就是小事;
今年再大的事,到了明年就是故事;
今生再大的事,到了來世就是傳說,
我們最多也就是個有故事的人。
生活中、工作中遇到不順的事,對自己說一聲:
今天會過去,明天會到來,新的一天會開始。

簡單
心簡單,世界就簡單,幸福才會生長;
心自由,生活就自由,到哪都有快樂。
得意時要看淡,失意時要看開。
人生有許多東西是可以放下的。
只有放得下,才能拿得起。
多一些寬容,多一些大度,揮揮手,笑一笑,
一切的不愉快都會成為過去。

人心
別把他人的善良當軟弱,那是一種大度;
別把他人的寬容當懦弱,那是一種慈悲。
好脾氣的人不輕易發火,不代表不會發火;
性子淡的人只是裝糊涂,不代表沒有底線。
感情,不能敷衍;人心,不能玩弄;
緣分,不能揮霍。把情當情,才有真感情;
平等互愛,才有真人心。

福禍
積德雖無人見,行善自有天知。
人為善,福雖未至,禍已遠離;
人為惡,禍雖未至,福已遠離;
行善之人,如春園之草,不見其長,日有所增;
做惡之人,如磨刀之石,不見其損,日有所虧。
福禍無門總在心,作惡之可怕,
不在被人發現,而在於自己知道;
行善之可嘉,不在別人誇讚,而在於自己安詳。

空白
給自己留點空白,會使心靈更暢快地呼吸,
當你春風得意時,留點空白給思考,莫讓得意沖昏頭腦;
當你痛苦時,留點空白給安慰,莫讓痛苦窒息心靈;
當你煩惱時,留點空白給快樂,
煩惱就會煙消云散,笑容便會增多;
當你孤獨時,留點空白給友誼,
真誠的友誼是第二個自我。
留一點空白,這是人生的真理;
留一點空白,這是生活的智慧。

感恩
感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志;
感激欺騙你的人,因為他增進了你的見識;
感激鞭打你的人,因為他消除了你的業障;
感激遺棄你的人,因為他教導了你應自立;
感激絆倒你的人,因為他強化了你的能力;
感激斥責你的人,因為他助長了你的定慧。
感謝所有使你堅定成就的人,
要生活在感恩的世界裡,生活才會更精彩。

隨緣
人生,不過一杯茶,
滿也好,少也好,爭個什麼;
濃也好,淡也好,自有味道;
急也好,緩也好,那又如何;
暖也好,冷也好,相視一笑。
人生,因為在乎,所以痛苦;
因為懷疑,所以傷害;
因為看輕,所以快樂;
因為看淡,所以幸福。

我們都是天地的過客,很多人事,心態決定你的狀態!
如果我們都做不了主,就一切隨緣吧~!

2015年6月2日 星期二

銀行、信用卡0800免付費電話2

銀行、信用卡0800免付費電話

000中央銀行 02-23936161
001中央信託 0800088898 02-23111511 0800055099
002農民銀行 0800000584 02-21003456
003交通銀行 0800055968 02-23147644
004臺灣銀行 0800000258 02-23758119 0800025168
005土地銀行 0800282099 02-23612543 0800089369
006合作金庫 0800033175 04-22273131
007第一銀行 0800031111 02-23481666 02-21811111
008華南銀行 0800036132 02-23117171 0800231039
009彰化銀行 0800365889 02-81812933 03-3401817 0800021268
010華僑銀行 0800022866 02-82411234 0800000881
011上海商銀 0800003111 02-23911111 0800050111
012台北富邦 0800099799 0800-007889 02-87516665
013國泰世華 0800818001 02-23831000 08-7379393
016高雄銀行 0800029666 07-3951414 07-5590527
017兆豐商銀 0800221152 02-23926333 0800056868 0800056056
021花旗銀行 0800012345 0800213000 02-25768000 0800366333
024美國運通 0800011511 02-27190707 0800050060 0800021002
039荷蘭銀行 0800066660 02-77070168 0800099990 0800006226
050台灣企銀 0800007171
051台北商銀 0800222079 02-25063333 0800520520
052新竹商銀 0800785580 03-5715050
053台中商銀 0800077080
054京城銀行 0800800369 06-2135231 0800611140

056花蓮企銀 0800087687 0800051234
057台東企銀 0800005008

單位名稱 (免)付費電話 (行動)電話 (行動)電話 備註
081匯豐銀行 0800000098 0800066088 0800055456 02-80723000
0800258365 0800886365 02-80733102
083渣打銀行 0800600000 02-25477888 0800600001 0800600002
092瑞士銀行 02-87227888
102華泰銀行 02-27515577
103新光銀行 0800020520 02-25679458 0800081108 02-81777055
108陽信銀行 0800888737 02-28220122 0800085134
118板信銀行 0800038666
150新光銀行 0800060601

700郵 局 0800700365 04-23542030

801萬通銀行 02-25506988
802大安銀行 02-25189111
803聯邦銀行 0800064168 02-25455168 0800066678
804中華商銀 0800000088 0800011388 0800012066
805遠東銀行 0800261732(找客服轉1,5,9) 0800213198(申訴專線) 02-23121616 0800231788(掛失專線)
806復華銀行 0800017999 0800001123
807建華銀行 0800088111 02-27680808
808玉山銀行 0800081313 02-23881313 0800751068 0800029666
809萬泰銀行 0800212957 0800047777
810寶華銀行 0800231458 02-27568000 0800668000

812台新銀行 0800000456 0800023123 0800888800 0800085858
814大眾銀行 0800011456 02-87978066 0800020608
815日盛銀行 0800060888
816安泰銀行 0800005999 02-26560808 0809056888


單位名稱 (免)付費電話 (行動)電話 (行動)電話 備註
822中國信託 0800001000 0800024365 0800000685
825慶豐銀行 0800007993 02-27773033 0800090825
101台北一信 0800222036
104台北五信 0800025068
114台北九信 02-23366786

永豐信用卡 0800058888 02-27287776 0800280168
永旺信用卡 0809001090 0800861090

012富邦02-87511313
017兆豐0800056888
103新光0800388888
803聯邦0800724168
801-802.2家銀行非別沒有代號了
801萬通被中信合併
802大安也已被台新合併了
010僑銀0800022866不能用手機打喔
806復華也不能用手機打喔
807永豐銀行0800-088-111
808玉山0800301313
809萬泰0800037777
815日盛0800860888不能用手機打喔0800000688
816安泰0800026999
825慶豐0800079789

2007/05/09

銀行免付費電話 睜大眼才找得到
卡債風暴後,銀行真是能省就省,除了降低成本,縮減信用卡權益外,現在連免付費的○八○○電話都不「秀」在信用卡上了,有越來越多的銀行都只在卡片上出現要卡友自行付費的市內電話,雖然免付費的○八○○電話還是存在,但卡友可能要自己費一番功夫,上網查詢,或者多翻翻權益手冊才查得到。
詳見 http://tw.money.yahoo.com/money_news/061012/5/3kpes.html(2006/10/12 12:06:02 時報資訊)

中央信託局0800-055-099
農民銀行0800-221-584
交通銀行0800-056-868
合作金庫銀行0800-033-175
第一商業銀行0800-052-888
彰化商業銀行0800-365-889
華僑銀行0800-058-365
上海商業儲蓄銀行0800-003-111
國泰世華商業銀行0800-818-001
高雄銀行0800-029-666
中國國際商業銀行0800-056-868
復華商業銀行0800-017-999
聯邦商業銀行0800-066-678
中華商業銀行0800-011388
萬泰商業銀行0800-212-957
中興商業銀行0800-060-068
台新國際商業銀行0800-023-123
富邦商業銀行0800-099-799
大眾商業銀行0800-020-608
日盛國際商業銀行0800-060-888
安泰商業銀行0800-005-999
誠泰商業銀行0800-020-520
中國信託商業銀行0800-024-365
慶豐商業銀行0800-090-825
臺灣中小企業銀行0800-007-171
台北國際商業銀行0800-520-520
新竹國際商業銀行0800-051-234
台南區中小企業銀行0800-611-140
美商花旗銀行0800-012-345
香港上海匯豐銀行0800-066-088
荷商荷蘭銀行0800-099-990
安信(永豐)信用卡股份有限公司0800-058-888

各家銀行信用卡080免費客服電話

匯豐銀行 0800 000098
上海銀行 0800 050111
臺灣企銀 0800 667171
美國運通 0800 055500
高雄銀行 0800 029666
台南區中小企銀 0800 611140
中國信託 0800 024365
花旗銀行 0800 012345,0800 555598
荷蘭銀行 0809 090168
渣打銀行 0800 600000
台北富邦 0800 099799
誠泰銀行 0800 020520
兆豐金控 0800 056868
復華銀行 0800 017999
華僑銀行 0800 022866
農民銀行 0800 098588
日盛銀行 0800 060888
中華銀行 0800 011388
華泰銀行 0800 075252
新光銀行 0800 060601
華南銀行 0800 231710
玉山銀行 0800 081313
安信信用卡 0800 058888
台新銀行 0800 023123
國泰世華 0800 818001
聯邦銀行 0800 066678
新竹商銀 0800 351522
大眾銀行 0800 020608
合作金庫 0800 033175
第一商業 0800 052888
臺灣銀行 0800 025168
土地銀行 0800 089369
彰化銀行 0800 365889
安泰銀行 0800 005999
萬泰銀行 0800 212957
寶華銀行 0800 231458
慶豐銀行 0800 090825
台中商銀 0809 096888
陽信商銀 0800 053388
中央信託局 0800 055099
永旺信用卡 0800 861090
台北國際商銀 0800 520520

銀行、信用卡0800免付費電話

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有一些銀行很奸詐,他們都會把0800免付費電話藏起來,雖然從之前要找銀行0800,只要在Yahoo知識輸入「XX銀行 0800」,就可以找到了,但是我還是將PTT信用卡版上的資料作些整理。

銀行、信用卡0800免付費電話

   市話撥打    手機撥打
聯邦 0800-066-678  0800-064-168
花旗 0800-012-345  0800-555-598
新光 0800-081-108
玉山 0800-081-313
   0800-301-313
大眾 0800-020-608
元大 0800-688-168
澳盛 0800-066-660
凱基 0800-255-777
國泰 0800-818-001  0800-036-588
富邦 0800-099-799
   (台灣大哥大手機直撥868免付費)
永豐 0800-058-888  0800-088-111
中信 0800-024-365  0800-001-234、0800-001-000(VIP)
匯豐 0800-000-098  02-8072-3000、0800-007-088
   (0800-007-088)
渣打 0800-051-234
遠東 0800-261-732

兆豐 0800-056-868  0800-056-656(0800-016-168)
華南 0800-231-039(手機可)  0800-667-888
臺銀 0800-025-168
日盛 0800-212-255  0800-000-688
華僑 0800-022-866  0800-022-866
台新 0800-023-123  0800-000-456
土銀 0800-089-369
復華 0800-017-999
安泰 0800-005-999
上海 0800-003-111  0800-050-111
新竹 0800-081-234
板信 0800-038-666
永旺 0800-861-090  0809-001-090
美國運通 0800-055-500
第一銀行 0800-880-011

元大基金客服 0800-037-888

2014年10月6日 星期一

第一個轉身的人是天使(轉載)

第一個轉身的人是天使(轉載)

有人說,兩個相愛的人之間發生了矛盾,第一個轉身的人就是他們感情上的天使。
美好的愛情大抵如此,總會有無數次的轉身,只要感情的天使不死,愛就不會泯滅。

那是一個冷僻的文學論壇,去的人不多。
她總是午夜過去,看些文章,然後回幾個帖。偶爾,她也會發一點隨筆上去,文字淡淡的,卻非常清秀。
他總跟她的帖,有時會寫一些大學時的趣事。沒想到,他們竟是校友。
在學校時,不同年級,不同系,雖在一個校園讀書,甚至在不經意間碰過面,彼此卻不曾相識。誰會知道,畢了業分開了,反而聚到一起。
她也為這意外且驚且喜。要了他的QQ,遂開始了漫長的聊天。

那個撮合他們的論壇很少去了,夜夜在QQ上聊,開始喜歡對方。
見面的那天,她白衣長髮,在嘈雜的人群中靜美出塵;他也是俊朗健談,彼此一見傾心。
去看了電影,在電影院裏牽手了。
出來時,月亮已高懸天際。

她說:真想一輩子我們都這麼好,永遠不吵架。這樣一直一直往前走,永不轉身。
他將她的手更握緊一些,然後說:傻丫頭,會轉身的,不信你試試。如果沒有了轉身,肯定兩個人就該再見了。
她不明白,也沒有再問,卻不信。

他們開始熱戀,每天都會打無數個電話,晚上還要膩在一起。一個出差到外地了,另一個必然會相思成災。
有一天,兩個人還是為了一件小事吵起來。之後,他們3天沒見,卻誰都不肯先撥個電話。她每天晚上都哭,以為他們真的完了。
第四天晚上,她打開QQ,看見他的留言。他說:丫頭,我們和好吧。有人說,兩個相愛的人之間發生了矛盾,第一個轉身的人就是他們感情上的天使。這次,讓我來當一回天使吧。

她含著淚笑了。他的轉身挽救了陷入僵局的愛情。
以後,他們一直非常好。當然,還會吵架,只是吵完了,總有一個人會轉身,轉身之後,他們的感情會比原先還要好。

美好的愛情大抵如此,總會有無數次的轉身,只要感情的天使不死,愛就不會泯滅。

2014年5月31日 星期六

XP 或 Win7 更新 .Net Framework 4.0 後開機時網路連線慢

XP 或 Win7 更新 .Net Framework 4.0 後開機時網路連線慢

開始---程式集---系統管理工具---服務---Microsoft .NET Framework NGEN v4.0.30319_X86

強制停用,重開機即可

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XP 或 Win7 更新 .Net Framework 4.0 後開機時網路連線慢

.Net Framework 4.0更新後,會發生開機時網路連線慢。
(這裡所說的慢是開機時已看到桌面,要再等1分多鐘或約2分鐘,網路才能正常連上,不是網路速度慢,等待時間跟電腦快慢有關。)
請將以下內容存成 net4fix.cmd 並執行,就可以解決。(Win7/XP 32及64都適用)。
以後如 .Net Framework 4 或 2 有更新時,發生開機時網路連線慢,再執行 net4fix.cmd 解決。

if not exist "C:\Program Files (x86)"  (
c:
cd\windows\microsoft.net\framework\v4.0.30319
start /wait ngen update
cd\WINDOWS\Microsoft.NET\Framework\v2.0.50727
start /wait ngen update
) else (
c:
cd\windows\microsoft.net\framework\v4.0.30319
start /wait ngen update
cd\WINDOWS\Microsoft.NET\Framework\v2.0.50727
start /wait ngen update
cd\windows\microsoft.net\framework64\v4.0.30319
start /wait  ngen update
cd\WINDOWS\Microsoft.NET\Framework64\v2.0.50727
start /wait ngen update
)
exit

2014年5月30日 星期五

驅動程式並不預期在這個平台上工作

驅動程式並不預期在這個平台上工作

應該是裝了 Alcohol,Daemon Tools,或是其它虛擬光碟軟體。
目前知道,這些虛擬光碟軟體會修改 Windows 的 ATA Driver 變成非標準的驅動程式,在安裝完這些軟體之後,再裝需要 ATA Driver 的硬體,像讀卡機等,就會出現這個問題。

解決方法:
先移除這些軟體,再用一次 SD 讀卡機,就會正常安裝了,
之後再把這些軟體裝回去就行了!

2014年5月24日 星期六

HTC 手機,如何修改照片編號

HTC 手機,如何修改照片編號

送修或刷機或重置的手機,
相片編號會從 IMAG0001.jpg 重新跳號,
想接續號碼怎麼辦呢?

假設本來拍到 IMAG3000.JPG,
送修或刷機或重置回來,照片編號重新開始。

先隨意試拍一張,或多張相片後,
在 DCIM/100MEDIA 中,會出現 IMAG0001.jpg,
然後建立一個 IMAG0002.JPG 跟 IMAG3000.JPG,
然後拍照,就會從 IMAG3001.JPG 開始了。

換句話說,假設最後一張是 IMAG0008.jpg
那就手動建立 IMAG0009.jpg,跟 IMAG3000.jpg
再拍一張,就會跳號到 IMAG3001.jpg 了!

給大家參考!

參考資料:自己測試

2014年5月15日 星期四

HTC OTA 條件

HTC 系列手機,要官方更新 (OTA),條件主要有三個:

官方格式的 stock system + stock boot + stock recovery

2014年4月25日 星期五

小米盒子2 的 Miracast 投影

要使用小米盒子2 的 Miracast 投影,

必須要把手機和盒子,分別跟 Wi-Fi 來源斷開,

直接連線!就可以投影嘍!

因為 Miracast 用的是 Direct Wi-Fi 的技術~

資料來源:自己測試

2014年4月20日 星期日

無名小站關閉!摩人們該搬到何處?各BLOG平台詳細分析報告

無名小站關閉!摩人們該搬到何處?各BLOG平台詳細分析報告

http://www.kocpc.com.tw/archives/3096

美國頂尖醫​​生談癌症-太珍貴了!!!

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美國頂尖醫​​生談癌症-太珍貴了!!!

醫療界不能說的秘密...

我可以向你們保證以下的內容100%真實,請您一定耐心看完。從醫15年來,我也反覆告訴病人這些事實。但是沒有人願意去聽,更沒有人願意去相信。或許,我們的同胞們真的需要清醒了。說的直白一點,癌症治療其實就是一種賺錢手段,就是一項創收產業。據估計,癌症治療每年在全球賺6000億美元,其中,單在美國年賺1200億美元。
怎麼才算是成功的抗癌案例呢?美國癌症協會和美國大學腫瘤學和血液學給出的答案是凡是經過治療能多活5年的癌症患者都可以認為其抗癌成功。同時雙方都坦言“即使癌症病人不接受任何治療也有可能撐7到10年。”當然,只有我們醫生才能拿到這些雜誌。不是你們——癌症病人。
據統計,替代療法治愈癌症的機率比傳統治療高十倍。注意:我這裡說的是“治愈”其次,牢記另一件事。腫瘤只是一個症狀。它不是引起癌症的罪魁禍首。從你患上癌症,到你抗癌所受的煎熬,這一切的始作俑者,都是所謂“科學”。解鈴還須繫鈴人。別再盲信科學,到時你的病也就自然好了。
此刻的我正在與癌症進行第三次惡戰。在癌症發作之時,我並沒有接受任何化療、放療或者手術治療。白血病、非霍奇金淋巴瘤我都一一挺過來了。現在我大腦裡又長了成膠質細胞瘤,醫學上認為這種腫瘤是腦瘤中不可治癒的。5個月前,醫生的診斷結果給我判了死刑——我還有僅僅10個月左右的壽命。
在抗癌期間,我一直服用中藥、大劑量的維他命C;接受針灸、脊椎按摩療法、順勢療法;嘗試不同的膳食營養搭配。沒錯,剛開始我的病情惡化。癌細胞迅速轉移到我的淋巴結、肺部和骨骼上。但是,到這個週,我可以很高興的說我的淋巴系統和骨骼上的癌細胞已經消失殆盡。先前我肺部的6個腫瘤,現在只剩下2個了。腦中的腫瘤也縮小很多。我從來,從來沒有接受他們所謂的化療、放療或手術治療。
這裡有個非常有趣的數據。當然,普通人根本得不到除非你是醫生。每年都有1000多名主治癌症的醫生被診斷出癌症。但是只有不到10%的人選擇接受他們給病人進行的那套治療方案。這有點像另一個赤裸裸的事實——不到25%的兒科專家會給自己的孩子接種疫苗,因為因接種而導致猝死和各種副作用的風險遠比患病本身的風險高得多。這不是在哄你,這是事實。
醫學關乎的是金錢,不是你的健康。不幸的是,它卻愚弄了眾人,特別是老年人、殘疾人及窮人。他們糊里糊塗的陷入圈套,早早葬送了自己的性命。與此同時,那些百萬富翁們正乘坐著私家噴氣式飛機駛往歐洲,甘願花大把的鈔票接受替代療法並且重獲了健康。

替代療法總是很靈嗎?不,當然不是。在這世界上沒有盡善盡美的事物。但是替代療法值得你一試。除非你大限已至,否則你絕對不會因為接受了替代療法而死去。話又說回來,如果真是你的時間到了,即使華佗在世也無濟於事了。然而替代療法卻能保證你生前最後的生活質量。雖然那些接受替代療法的癌症病人們最終也難逃疾病的魔爪,但是至少他們可以在彌留之際與家人相聚,有的甚至還能認出自己的家人。他們並不像那些接受了化療、放療的病人那樣骨瘦如柴,更不像他們那樣在生命的最後幾天連家人都辨認不出來。
那些接受傳統治療的病人晚期被癌症蹂躪的慘不忍睹。有時,甚至連你都不敢確定躺在你面前的是不是那個從前精神倍棒容光煥發的他。他們所承受的身心之痛是我們永遠也體會不到的。但是,帶給他們的,是一次次的失望,是醫生一次次的搖頭感慨:“呃……情況不太樂觀啊,我們還得加強對你化療放射的力度。”
這一切的罪惡性在於你的醫生明明知道這套把戲根本不起任何作用卻依舊把你推向萬劫不復之地!
在我成為醫師的那一天,我對自己、對上帝鄭重宣誓。我也一直以身踐行。我並沒有因為當醫生而功成名就發家致富,因為我拒絕與其他醫生同流合污,宣揚那一無是處的傳統療法。

真心希望你們能仔細閱讀以下內容。你的生活,很有可能,會因此不同。

約克坎特雷爾,醫學博士,心理學博士。多年以來,人們一直被灌輸“化療是治療癌症的唯一途徑”的思想。直到現在,約翰霍普金才最終決定告訴你們這裡還有一種替代療法。

來自約翰霍普金的有關癌症的最新信息
01. 每個人的體內都有癌細胞。在常規測驗中這些癌細胞並不會檢驗出來直至他們滋生到幾億個。當醫生告訴癌症病人經過治療他們體內已經沒有癌細胞了,其實,這只意味著化驗沒辦法檢測出癌細胞,因為它們的數量還沒達到可檢測到的程度。
02. 在人的一生中,癌細胞會出現6到10次不等
03. 當一個人的免疫系統抵抗力強的時候,癌細胞很容易被殺死從​​而阻斷了它繁殖、形成腫瘤的可能性。
04. 當一個人得癌症時通常也意味著他有營養不良等問題。這或許是來自遺傳,但是其中也有環境、飲食、生活習慣等因素的影響。
05. 要想擺脫營養缺陷綜合症的困擾,你需要改變飲食結構,多吃些營養豐富的食品;一日4到5餐並且在裡面添加增強免疫力的物質。
06. 所謂化療就是殺死體內那些繁衍迅速的癌細胞。但是,與此同時,它也扼殺了骨髓、胃腸道中迅速生長的健康細胞,並嚴重影響五臟機能。
07. 放療在摧毀癌細胞的同時也對健康的細胞、組織和器官造成了灼傷、疤痕等不同程度的損害。
08. 在化療和放療的初期,腫瘤在尺寸上是有縮小的趨勢的。然而,治療效果卻和治療時間不成正比。化療、放療的時間眼看著一天天增長,​​腫瘤卻還在病人體內肆意妄為。
09. 當體內因長期化療、放療積聚了過多有毒物質時,免疫系統的防禦能力就會大大下降甚至徹底崩潰。因此一點點小感染或者並發症就足以讓癌症病人搭上性命。
10. 長期的化療和放療會使癌細胞對其產生免疫,這時候要想摧毀癌細胞也就難上加難了。那手術治療呢?很抱歉的告訴你,它極易引起癌細胞的轉移。
11. 癌細胞的快速分裂和生長需要大量能量,因此控制癌症病人營養的攝入,即醫學界所指的“餓死癌細胞”也是抗癌的有效方法之一。

附錄:助長癌細胞繁殖的食物
A. 像甜味劑這些用糖精做的糖分替代品對身體都是有害的。食用起來更為安全放心的是像蜂蜜、糖蜜等產品。但前提是一定要控制攝入量。我們平時家裡吃的食用鹽都是因為添加了某種化學物質才呈白色。所以,用布拉格的氨基酸或者海鹽來代替它會比較好。
B. 牛奶能促進體內粘液的分泌,尤其是促進胃腸道內粘液的分泌。而癌細胞賴以生存的環境就是粘液。所以癌症病人要果斷戒掉喝牛奶的習慣,通過喝不含糖分的豆漿來餓死癌細胞。
C. 癌細胞適宜生長在酸性環境中。以肉食為主的飲食是呈酸性的。所以最好的飲食結構是多吃魚,適當搭配一點肉食,如雞肉。肉裡面也含有抗生素、生長激素和寄生蟲,這些都對人的身體健康有負面影響,對癌症病人更為不利。
D. 如果你每餐80%是由新鮮的蔬菜、果汁、全麥、堅果和適量水果構成的,那麼它們可以為你身體營造鹼性環境。其它20%可以吃些豆製品。新鮮的蔬菜榨汁可以提供能被人體迅速吸收的活性消化酶並能在短短的15分鐘之內到達細胞內,從而起到滋養細胞、促進健康細胞生長的作用。想要獲得活性消化酶來幫助細胞生長的話就喝點新鮮的蔬菜(大多數蔬菜都可,豆芽也可)榨汁吧!此外,每天吃2到3次的生菜也對健康有益。消化酶在104華氏攝氏度(40攝氏度)的高溫下會失去效力。
E. 遠離咖啡、茶、巧克力這些咖啡因含量高的產品。含有抗癌物質的綠茶倒是個不錯的替代品。至於飲水問題,為了避免自來水里的致病物質和重金屬,最好是喝純淨水或者過濾水。不要喝蒸餾水,它是酸性的。

12. 肉類蛋白很難消化而且需要消耗大量消化酶。未能及時消化的肉類滯留在腸道內時間過長,進而腐爛,對人體健康造成更大威脅。
13. 癌細胞壁被一層厚厚的蛋白質包裹著。不吃或者少吃肉可以減少消化酶的消耗,從而使消化酶更集中的攻擊癌細胞的蛋白質細胞壁。與此同時,號稱體內“殺手細胞”的各個細胞也可以及時的吞噬癌細胞。
14. 一些能增強免疫力的膳食補充物可以使體內白細胞殺死癌細胞。其他像維他命E的補充物能產生,或者能即使清理已死亡、受損或沒用的細胞。
15. 癌症是一種考驗人們心靈、肉體、精神的疾病。積極樂觀的精神狀態會幫助戰鬥於癌症最前線的病人們痊癒而歸。相反,憤怒、無情、刻薄卻會使身體進入到高度緊張且呈酸性的環境。所以,讓我們學著去愛去寬容吧!去放鬆去享受吧!
16. 癌細胞不能在有氧環境中生存繁殖。每天適量運動、深呼吸都可以使更多的氧氣進入細胞內。“氧氣療法”是另外一種運用在抗癌上的手段。

1. 切勿將塑料容器放在微波爐中加熱。
2. 切勿將塑料瓶裝水放在冷藏箱裡冷藏。
3. 切勿將覆蓋有塑料保鮮膜的食品放入微波爐中加熱。
以上三條信息是約翰霍普金最近發表在通訊上的。可別小瞧它們,它們現在在沃爾特里德陸軍醫療中心廣為傳播。二噁英能導致癌症,特別是乳腺癌。它對我們體內細胞的的毒性作用相當強。千萬不要將裝著水的塑料瓶放在冰箱裡冷藏,因為塑料瓶會在此種條件下釋放出二噁英。最近,城堡醫院的人類福祉項目負責人愛德華弗吉莫特博士在一次電視節目裡詳細闡述了這個安全隱患。他提到了二噁英以及二噁英對我們人體健康的負面影響。他說我們不應該將盛有食物的塑料容器放入微波爐加熱。尤其是不要加熱油脂類食物。因為在高溫、脂肪、塑料的三重作用下,釋放出的二噁英迅速進入食物內並最終通過飲食渠道進入人體細胞內。同時,他建議我們用玻璃容器加熱食物。像唐寧瓷器、派萊克斯耐熱玻璃器皿、陶瓷器皿等都是很好的選擇。都是加熱食物,用玻璃容器不會產生任何二噁英,何樂而不為呢?類似的像電視晚餐、速食拉麵都應該被扔掉換上其他容器。紙類容器看起來不錯但是你並不知道裡面到底含有什麼物質。所以用像鋼化玻璃、唐寧瓷器的這種玻璃類容器相對更安全些。愛德華博士還提醒我們前些日子一些快餐廳用紙質類餐具代替了泡沫餐具的一大原因也是二噁英問題。

同時,愛德華博士也提到了像賽綸(一種美國品牌)這類塑料保鮮膜,當它們覆蓋在食物上並被放入微波爐加熱時,其危險性不亞於將塑料瓶裝水放在冰箱裡冰鎮。當食物在微波爐裡烹製時,高溫使塑料保鮮膜上的毒素融化並滴落到食物上。最好的解決辦法是將紙巾覆蓋在食物上。

葡萄酒屬於強鹼性食品,這個一定要看

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葡萄酒屬於強鹼性食品,這個一定要看

癌症,就這樣慢慢消失

——癌,為什麼叫絕症?

三十多年前有一位元服務於公賣局臺北啤酒廠的張先生,經醫院體檢發現,罹患肺部腫瘤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學,請魏同學協助其料理後事,恰逢魏同學與前任馬偕醫院的院長(專精於癌症臨床研究)呂革令博士系知交好友。當即建議前往訪求呂博士醫治。
呂博士和張先生見面就說:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』
張先生和魏先生都不知道如何作答。
呂博士又說:「只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60還是其它藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收,讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
呂博士又說:我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了。
張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤已呈現萎縮狀態,五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。繼張先生之後,有位前臺東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣,肺癌消失。
絕大多數癌症病患均屬於酸性體質。因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌病的第一步。

酸性體質的生理表徵:
1. 皮膚無光澤。
2. 香港腳。
3. 稍運動即感疲勞,一上車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
5. 肥胖、下腹突出。
6. 步伐緩慢、動作遲緩。

為何會形成酸性體質?
1. 過度攝取乳酸性食品
  a. 肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
  b. 攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
  c. 對於不是重體力勞動者來說,從長期健康的角度講,絕大多數人都應該大大減少肉類食品攝入量!
2.生活步調失常會造成酸性體質
  a. 生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
  b. 晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
  c. 人類本來就活在節奏的世界裡,勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應儘量避免。

附錄:常見食物的酸鹼性
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。

2014年4月18日 星期五

ASUS RT-N16 刷 Tomato 300MB 設定

好長一段時間,都在找 RT-N16 無線網路到 300MB 的設定資料,終於設定成功。

關鍵是加密方式~
網路上寫的幾乎都是 WPA2,所以我就直接用 WPA2,但是速度都上不去 300MB~
後來找到一篇,說要用 WPA,我就試了一下~

WPA + AES,300M,成功!
WPA2 應該也可以~

頻道:據說要 7 以前的頻道~8 以後,沒測過~
頻寬:40 MHz
加密:WPA Personal + AES




另外,有文章提到,「無線進階設定」裡面也要調一下~

2T2R天線:Receive Antenna 跟 Transmit Antenna,一個設成 A,一個設成 B
傳輸功率:60 mW
干擾減緩:WLAN Auto



後記:實測發現,本人身邊所有的機子,只有某台 Acer 筆電,才有 300MB 的連線能力。因此,速度上不去,可能跟網路卡設定也有關係。

補充:刷機步驟
步驟 5,很多教學文都提到只要按「RESET」按鍵,前幾次我在刷機的時候也是如此操作。
但是這一次,同樣的方式卻一直無法成功,後來找到有網友提到要先按「WPS」按鍵,再按「RESET」按鈕的方法就一次成功。
步驟 7,「PWR」燈號在電源打開後大概只會亮滅兩次,時間很短,所以動作要快。
從 Asus 官版韌體刷成 DD-WRT 或 Open-WRT 的方法同上。
已經刷好 Tomato、DD-WRT、Open-WRT 之後,要改刷成其他版本 (含官版) 的韌體時,不需要操作上面的所有步驟,只要直接從管理介面去更新韌體即可。
刷好新韌體之後,強烈建議立刻把 NVRAM 的資料清除,避免某些設定資料未清除完全,而造成路由器運作的不穩定。

2013年9月22日 星期日

刷 HTC Sensation 詳細步驟

刷 HTC Sensation 詳細步驟:
1. 下載所有所需軟體
   拷貝一份到 SDCard 根目錄,記憶卡建議 8G or 16G 以上比較夠用~
  HTC 驅動程式,HTCDriver_4.1.0.001_20130315.exe,15MB(不要裝 HTC Sync,100MB)
  adb fastboot 工具包
  4EXT Recovery Touch v1.0.0.5
  Super_Wipe_Sensation.zip
  su-3.0-efgh-signed.zip
    多找幾個有興趣的 ROM,一個一個慢慢試,看喜歡哪一個
  boot.img,BOA Sensation One V7.0.zip 裡取出的 boot.img
  BOA Sensation One V7.0.zip
  BOA Install Package V1.3(美化版).zip
  載點:https://www.dropbox.com/sh/ewgcs5fituyj7sn/IHRiuU4leo
把工具包跟要刷機的軟體,都解壓縮放到電腦,例如:C:\HTC,然後開啟「命令提示字元」,
指令:CD C:\HTC

2. 官方解鎖
   (官解後,手機內所有資料都會消失,請記得先備份重要資料,記憶卡內資料不會消失)
http://www.htcdev.com/
註冊後照網頁上流程走,到時候會寄 Unlock_code.bin 檔案到信箱,
在 fastboot 的模式下,官方解鎖的指令:
fastboot flash unlocktoken Unlock_code.bin

3. 刷 recovery
   解鎖就是為了刷 recovery,其他步驟,都是要透過 recovery 達成
手機進 HBOOT 選 FASTBOOT,接上 USB,手機上會顯示 FASTBOOT USB
在 fastboot 的模式下,刷 recovery 的指令:
fastboot flash recovery recovery_4ext.img

4. 備份舊的系統
   這一步很多人會忘記做,結果刷不成新的 ROM,舊的系統也回不去了,整個悲劇 + GG
進到 recovery,選擇 Backup / Restore,Backup,確定,過程約要五分鐘

5. 刷 boot.img
   沒有 S-OFF,只有「官方解鎖」,需要此步驟,據說若沒刷這個檔,WiFi 會有問題
   有興趣的人,也可以試試看跳過這個步驟,也許不會有問題,有問題再補刷這個步驟即可
在 fastboot 的模式下,刷 boot.img 的指令:
fastboot flash boot boot.img

6. superwipe
   可以不用 3w,它有腳本會自動幫忙清掉所有內容,
   每次刷機前,都建議先做一次 superwipe
進到 recovery,選擇 Install from sdcard,再點選 Choose zip from sdcard,
選 Superwipe,確定,過程約兩分鐘,之後會自動重開機一次,然後就可以開始刷機

7. 刷非官方 ROM
   多找幾個有興趣的 ROM,一個一個慢慢試,看喜歡哪一個
進到 recovery,選擇 Install from sdcard,再點選 Choose zip from sdcard,
選擇想要刷的 ROM,確定,過程約 5-10 分鐘,重開機後,手機就重生了! ^_^

P.S.
1. 7.0 (最終版) 可以刷, 7.0 (最終美化版) 會卡在開機畫面
2. 先用 SuperWipe,之後刷 7.0 (最終版) BOA Sensation One V7.0.zip
3. 安裝時,兩個美化圖案都不能勾選,重開機一次。記得插著電源
4. 這版插著電源重開機,第一次開機啟始化時,才不會出現 Google Maps 錯誤
5. 之後安裝 1.3 版彩圖選「美化一」即可(若兩個都選,是否可以切換?)
6. 若不照上述步驟,接電腦 USB 會無法顯示選擇「磁碟機,或僅充電」畫面

Jimmy@20130919
Jimmy@20131128_Revised

2013年9月10日 星期二

20130906_愛情華爾滋

20130906_愛情華爾滋

愛情的華爾滋
著重的是兩個人的契合程度
一個人向前踏進一步,一個人就要學著倒退一步
接著也要協調轉圈的方向
要相互信任,更要培養默契
可以激情地快速旋轉,亦可以優雅地轉圈停下

只是
有時
兩人中,總有一個人
應是無心,或許有意
偏了節奏,亂了步伐
讓整首應是美妙而賞心悅目的華爾滋
變成極不不協調的「踢踏」舞
著是可惜

若再加上惡言相向、相互指責
那這曲變調的華爾滋
或許終究是該停下來

帶舞的人,對這樣的結果
也只能嘆息

「深深地嘆了口氣
白茫茫的霧氣在寒凍的空氣裡渲染出了一條漂亮的弧線
多美麗的嘆息啊!
舞池中的彼此
至少還擁有這般美麗的嘆息。」

2013年8月22日 星期四

17 萬的距離

有一個富豪,超級有錢。
可是吝嗇佈施。

有一天他去理髮,那個理髮師問那位富豪:
「先生!聽說您很有錢!」

富豪一聽,心裡非常得意,馬上回:
「沒錯!富可敵國了」

那理髮師接著說:
「我想,您的財富加起來,應該也只多我17萬元」

富豪一聽,非常生氣,大聲的說:
「你說這什麼話!我現在口袋裡的現鈔,都比你的所有財產還多」

理髮師趕緊說:
「不要生氣~先聽我說。請問您,現在最貴的棺材多少錢?」

富豪說:
「20萬元」

理髮師問:
「那最便宜的棺材多少錢?」

富豪回:
「3萬元」

理髮師接著說:
「所以,您這肉體不能用的時候,一定是買最貴的棺木,我窮,買最便宜的。
你最後的財產也只多我17萬元。其他都不是您的了。」

那富豪一聽,恍然大悟,從此樂善好施。
積德無數。

2013年7月19日 星期五

人成熟與不成熟跟年齡沒有關係。

海爾集團CEO/張瑞敏 演講語錄

人成熟與不成熟跟年齡沒有關係。人成熟不成熟,就是你能不能站在對方的角度去看待事物,就是能不能把我的世界變成你的世界。這個社會有很多的成年人,還沒有脫離幼稚的行為。一點小事情就跟別人爭來爭去。

人不成熟的第一個特徵︰就是立即要回報。

他不懂得只有春天播種,秋天才會斬獲。很多人在做任何事情的時候,剛剛付出一點點,馬上就要得到回報。(學鋼琴,學英語等等,剛開始就覺得難,發現不行,立即就要放棄。)很多人做生意,開始沒有什麼成績,就想著要放棄,有的人一個月放棄,有的人三個月放棄,有的人半年放棄,有的人一年放棄,我不明白人們為什麼輕易放棄,但是我知道,放棄是一種習慣,一種典型失敗者的習慣。所以說你要有眼光,要看得更遠一些,眼光是用來看未來的!

對在生活中有放棄習慣的人,有一句話一定要送給你︰〞成功者永不放棄,放棄者永不成功〞。那為什麼很多的人做事容易放棄呢?美國著名成功學大師拿破崙希爾說過︰

窮人有兩個非常典型的心態︰
1、永遠對機會說︰〞不〞;
2、總想〞一夜暴富〞。

今天你把什麼機會都放到他的面前,他都會說〞不〞。就是今天你開飯店很成功,你把你開飯店的成功經驗,發自內心的告訴你的親朋好友,讓他們也去開飯店,你能保證他們每個人都會開飯店嗎?是不是照樣有人不幹。

所以這是窮人一個非常典型的心態,他會說︰〞你行,我可不行!〞。一夜暴富的表現下於,你跟他說任何的生意,他的第一個問題就是〞掙不掙錢〞,你說〞掙錢〞,他馬上就問第二個問題〞容易不容易〞,你說〞容易〞,這時他跟著就問第三個問題〞快不快〞,你說〞快〞!這時他就說〞好,我做!〞呵呵,你看,他就這麼的幼稚!

大家想一想,在這個世界上有沒有一種︰〞又掙錢,又容易,又快的〞,沒有的,即使有也輪不到我們啊,所以說在生活中,我們一定要懂得付出。那為什麼你要付出呢?因為你是為了追求你的夢想而付出的,人就是為了希望和夢想活著的,如果一個人沒有夢想,沒有追求的話,那一輩子也就沒有什麼意義了!
在生活中你想獲得什麼,你就得先付出什麼。你想獲得時間,你就得先付出時間,你想獲得金錢,你得先付出金錢。你想得到愛好,你得先犧牲愛好。你想和家人有更多的時間在一起,你先得和家人少在一起。

但是,有一點是明確的,你在這個項目中的付出,將會得到加倍的回報。就象一粒種子,你把它種下去以後,然後澆水,施肥,鋤草,殺蟲。最後你斬獲的是不是幾十倍,上百倍的回報。

在生活中,你一定要懂得付出,你不要那麼急功近利,馬上想得到回報,天下沒有白吃的午餐,你輕輕鬆松是不可能成功的。

一定要懂得先付出!

人不成熟的第二個特徵︰就是不自律。

不自律的主要表現下那裡呢?

一、不願改變自己︰
你要改變自己的思考模式和行為模式。你要改變你的壞習慣。其實,人與人之間能力是沒有多大區別,區別在於思考模式的不同。一件事情的發生,你去問成功者和失敗者,他們的回答是不一樣的,甚至是相違背的。

我們今天的不成功是因為我們的思考模式不成功。一個好的公式是︰當你種植一個思考的種子,你就會有行動的斬獲,當你把行動種植下去,你會有習慣的斬獲,當你再把習慣種植下去,你就會有個性的斬獲,當你再把個性種植下去,就會決定你的命運。

但是如果你種植的是一個失敗的種子,你得到的一定是失敗,如果你種植的是一個成功的種子,那麼你就一定會成功。

很多人有很多的壞習慣,如︰看電視,打麻將,喝酒,泡舞廳,他們也知道這樣的習慣不好,但是他們為什麼不願意改變呢?因為很多人寧願忍受那些不好的生活模式,也不願意忍受改變帶來的痛苦。

二、背後議論別人︰
如果在生活中,你喜歡議論別人的話,有一天一定會傳回去,中國有一句古話,論人是非者,定是是非人。

三、消極,抱怨︰
你在生活中喜歡那些人呢?是那些整天愁眉苦臉,整天抱怨這個抱怨哪個的人,還是喜歡那些整天開開心心的人。如果你在生活中是那些抱怨的,消極的人的話,你一定要改變你性格中的缺陷。如果你不改變的話,你是很難適應這個社會的。你也是很難和別人合作的。

生活當中你要知道,你怎樣對待生活,生活也會怎樣對待你,你怎樣對待別人,別人也會怎樣對待你。所以你不要消極,抱怨。你要積極,永遠的積極下去,就是那句話︰成功者永不抱怨,抱怨者永不成功。

人不成熟的第三個特徵︰經常被情緒所左右。

一個人成功與否,取決於五個原素︰

學會控制情緒
健康的身體
良好的人際關係
時間管理
財務管理

如果你想成功,一定要學會管理好這五個原素,為什麼把情緒放在第一位呢?把健康放在第二位呢?是因為如果你再強的身體,如果你情緒不好,就會影響到你的身體,現下一個人要成功20%靠的是智商,80%靠的是情商,所以你要控制好你的情緒,情緒對人的影響是非常大的。人與人之間,不要為了一點點小事情,就暴跳如雷,這樣是不好的。

所以在生活中,你要養成什麼樣的心態呢?你要養成〞三不〞,〞三多〞︰
不批評、不抱怨、不指責;
多鼓勵、多表揚、多讚美。

你就會成為一個受社會大眾歡迎的人。如果你想讓你的夥伴更加的優秀,很簡單,永遠的激勵和讚美他們。

即使他們的確有毛病,那應該怎麼辦呢?這時是不是應該給他們建議,在生活中你會發現有這樣一個現象,有人給別人建議的時候,別人能夠接受,但是有建議的時候別人就會生氣。其實建議的模式是最重要的,就是〞三明治〞讚美,建議,再讚美!

想一想,你一天讚美了幾個人,有的人可能以為讚美就是吹捧,就是拍馬屁。讚美和吹捧是有區別的,讚美有四個特點︰

1、是真誠的
2、是發自內心的
3、被大眾所接受的
4、無私的

如果你帶有很強的目的性去讚美,那就是拍馬屁。當你讚美別人時候,你要大聲的說出來,當你想批評別人的時候,一定要咬住你的舌頭!

人不成熟的第四個特徵︰不願學習,自以為是,沒有歸零心態。

其實人和動物之間有很多的相似之處,動物的自我保護意識比人更強(嬰兒與小豬)但是,人和動物最大的區別在於,人會學習,人會思考。人是要不斷學習的,你千萬不要把你的天賦潛能給埋沒了,一定要學習,一定要有一個空杯的心態。我們象誰去學習呢?就是直接向成功人士學習!

你要永遠學習積極正面的東西,不看,不聽那些消極,負面的東西。一旦你吸收了那些有毒的思想,它會腐蝕你的心靈和人生的。在這個知識經濟的時代裡,學習是你通向未來的唯一護照。在這樣一個速度,變化,危機的時代,你只有不斷的學習你才不會被這個時代所拋棄,一定要有學習,歸零的心態。去看每一個人的優點,〞三人行,必有我師也〞!

人不成熟的第五個特徵︰做事情不靠信念,靠人言。

我們說相信是起點,堅持是終點。很多人做事不靠信念,喜歡聽別人怎麼說。對自己所做的事業,沒有100%的信心,相信和信念是兩個不同的概念,相信是看得見的,信念是看不見的。

信念是人類的一種態度,但是很多的人他們做事,不靠信念的,而是要聽別人怎麼說,你要登上山峰,要問那些爬到山頂的人,千萬不能問沒有爬過山的人。
這裡不是說別人的建議不要去聽,你可以去參考,但是你要記住,你來做這個生意是為了實現你的夢想,實現你自己的價值。其他的人是不會關心你的夢想的,只有你自己關心你自己的夢想,只有你自己關心你自己能否真正的成功。這才是最重要的!

只要你的選擇是正確的,永遠不要在乎別人怎麼說,以上的人不成熟的五個特徵,你們自己去對照,那一個特徵是你有的,你一定要在最短的時間裡改正,只要你相信你自己能夠戰勝自己的不成熟,你就會逐漸的成長,成熟起來,你就會得到你想要的那種生活。你就會實現你時間自由、財務自由、精神自由的人生夢想!

2013年7月18日 星期四

S-ON, S-OFF 差別

剛找到一段很棒的刷機心法!!!

S-OFF的機子不用說啦,各種通行證,通刷無憂。

S-ON的機子
1.刷ROM不帶radio、BOOT的,官解即可
2.刷ROM帶radio、BOOT的,官解+超級CID,不然需要單獨刷入radio、BOOT
3.刷RUU,官鎖+超級CID,
3.1官解:無超級CID,系統不識別
3.2官鎖:無超級CID,系統只識別對應地區發佈的RUU
3.3官解:超級CID,系統不識別
3.4官鎖:超級CID,RUU通刷

總結:以上結論得出,入手S-ON,趕緊官解+超級CID,近似等於S-OFF,就是刷RUU的時候需要上鎖。

所以,為了避免各種麻煩,新人們趕緊去找超級CID的教程吧!

2013年7月11日 星期四

在你的夢想和現實之間的距離,叫練習。

在你的夢想和現實之間的距離,叫練習。

時間 vs 人?

對的時間,遇見錯的人,是一場心傷。
錯的時間,遇見錯的人,是一段荒唐。
錯的時間,遇見對的人,是一生嘆息。
對的時間,遇見對的人,是一生幸福。

2013年7月1日 星期一

教學新思維-翻轉課堂(Flipped Classroom)

教學新思維-翻轉課堂(Flipped Classroom)
教師發展與教學資源中心 廖怡慧

  看到「翻轉課堂 (Flipped Classroom,也翻成『顛倒教室』)」這個名詞,或許會有人想:這是什麼意思?把教室翻過來嗎?是的,它就是把課堂整個翻過來,但不是實際翻轉教室,而是翻轉「課堂的運作模式」。傳統的上課模式大多是「教師在課堂中教授課程內容,同學回家再做作業或討論」,翻轉課堂卻是「學生先回家看教師預先做好的課程內容,而後再到課堂上做討論或做作業」。

  翻轉課堂的概念起源於 2007 年,美國科羅拉多州洛磯山林地公園高中 (Woodland Park High School) 的化學老師:Jon Bergmann 與 Aaron Sams,他們為了解決同學缺課的情形,開始使用螢幕擷取軟體錄製 PowerPoint 簡報與講解旁白。他們把錄製好的影片上傳到YouTube網站,讓學生自學。在這種模式顯現成效之後,兩位老師更改以學生先在家看影片講解,再設計課堂互動時間來完成作業,或為實驗過程中遭遇困難的學生解惑的方式進行課程教學,同樣也獲得良好的反應,此模式也被定名為「翻轉課堂 (Flipped Classroom)」。而翻轉課堂最佳的推手就是「Khan學院 (Khan Academy)」的創辦人─Salman Khan。當時人在美國讀書及工作的 Khan 為了解決親戚小孩的數學問題,將解題過程及教學內容錄下來放到 YouTube,讓他們能不受時空影響進行學習,他之後的教學錄影更擴大教學的內容與學科,演變成今日的「Khan 學院」。Khan 受邀至 TED 大會演講時,提到「教師可利用Khan學院的資源達到翻轉教室的想法」(後來也有學校真的這麼做),這段演講內容也多次說明翻轉課堂的核心與優點。藉由 Khan 學院的力量,以及 TED 演講的影響力,「翻轉課堂」這個概念更被為人所知所用。

  了解翻轉課堂的概念與簡歷後,就來看看如何實施吧!以美國的克林頓戴爾高中 (Clintondale High School) 為例,實施的方式如下:

1. 教師每週在家製作 3 段 5 到 7 分鐘的影片。
2. 學生在家裡觀看教師的影片,如果家裡沒有網路,則在學校觀看。
3. 教室的時間則用來互動,做實驗,或透過活動更深入瞭解學習內容。

  克林頓戴爾高中實施之後,可以從學生的成績大幅改善看出成效:原本高一的學生數學不及格的佔 44%,英文不及格的更有 50% 以上;實施之後,數學不及格的比例下降到13%,英文不及格的也降至 19%。此外,2012 年 06 月,由 ClassroomWindow 所調查的結果也顯示翻轉課堂有卓越的成效:88%的受測教師認為翻轉課堂改善他們對工作的滿意度、67% 的教師反映學生考試的成績提高、80% 教師認為翻轉課堂改善學生上課態度,更有 99% 的教師明年還會繼續使用翻轉課堂。

  或許會有人質疑,學生若回家不看內容,自然在上課時也無法參與討論,最後變成什麼也學不到了。沒錯,這樣的情形是有可能發生的,但如果教師在教室外的帶領,以及在課堂中給予的作業類型能多加注意,就能輕鬆度過這個關卡。例如:要求學生看完課程內容後,寫下自己的心得,或是要有線上討論的內容。上課時也用隨意抽點的方式請同學回答,或是利用緊扣課程內容的議題讓同學做討論,使同學必須要讀過內容才能針對議題發表意見,這樣不只讓教師知道學生的學習情況,也能慢慢養成學生自主學習的習慣。在這過程中,同學們也會發現,如果不先看影片,課堂表現將會不佳,以現實面來說,甚至可能影響自己的成績,自然就願意花時間做這件事。

  因為翻轉課堂是將課堂和家中的學習活動翻轉過來,使用資訊科技的門檻並不高,只要把要教學的內容錄下來即可。視教學內容所需,可以使用螢幕錄影軟體,甚至一台攝影機也能達到效果,所以就算對資訊科技不熟悉的教師也可以嘗試。英特爾 (INTEL) 全球教育總監 Brian Gonzalez 在 2011 年度「英特爾一對一數位化學習年會」上說:「翻轉課堂是指教育者賦予學生更多的自由,把知識傳授的過程放在教室外,讓大家選擇最適合自己的方式接受新知識;而把知識內化的過程放在教室內,以便同學之間、同學和老師之間有更多的溝通和交流。」因此,在強調學生自主學習、合作學習,以及學會批判思考的現在,翻轉課堂何嘗不是一種新的思維與嘗試,值得教師們深思並實踐它呢?

2013年6月13日 星期四

何謂 Recovery Partition

何謂 Recovery Partition

我們可以把 Android 手機的 ROM 想成是電腦的硬碟,裡面有很多分割區,其中一個分割區類似一些品牌筆電的還原分割區,我們透過按住硬體的某些按鍵組合開機後,我們就可以用這個分割區開機,進入所謂的還原模式 (Recovery Mode)。透過還原模式中所提供的工具,我們可以備份或還原手機的 ROM,甚至是將非官方的韌體載入到 ROM 中。

原廠的還原分割區不會讓我們擁有上述這些強大的功能,因此我們需要將第三方做的軟體 (Recovery Image) 載入到還原分割區之中,這樣我們才有還原模式可以使用。

而原廠能否 OTA 升級手機,不在於手機是否有 root 權限,在於手機的還原分割區是否為原廠的。如果不是原廠的還原分割區,原廠 OTA 升級就會更新失敗。目前大部分的手機將還原分割區恢復為原廠的方法,就只能透過原廠的 RUU(Rom Upgrade Utility) 軟體來還原了,RUU 可以把手機的每個分割區都還原成原廠的。

對於原廠不再支援的手機,其實可以很放心的更換還原分割區為第三方軟體。另外主力的高階機種其實也可以不用擔心,因為一定會有高手重新包裝原廠的新 ROM 並做加強,供我們從還原模式來升級手機。

2013年6月3日 星期一

我們不曾知道的退燒方法


我們不曾知道的退燒方法

濕毛巾綁腿退燒法---德國媽媽都知道
記得兩年前在英國布里斯托,一歲的女兒染上傷風感冒,急忙抱到醫生診所去,只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後,就叫我回去多給小孩開水以及休息,我不解地詢問他為何不開藥?只見醫生比我更疑惑地解釋著:「只要兩天後再來檢查,若沒有併發症產生,讓身體自己去應付,反而能提高免疫力。」果然,七天後女兒不藥而癒。

之後來到德國,小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程,教導父母親一些處理感冒小症狀的方法,如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情,以及候診過程中再度交叉感染;更重要的,是可以節省龐大的醫療資源。

課程中,我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引,以及各項病情的處理方式與就診時機,其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」,將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕,之後稍微擰乾、攤開,再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上,待二十分鐘後解開,接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次,果真有效,連我的台灣老媽都覺得:德國人真厲害!我曾經請教德國婆婆,原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法,其中,溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則,藉由毛巾的冷卻過程,緩緩帶走身體的高溫,因為簡單易行,所以最為普遍。婆婆媽媽們,在給孩子退燒藥前,何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不傷身的德國自療法?

2013年6月1日 星期六

Android 系統基本概念

FOR HTC USER:

一、關於Root。
1、什麼是「root」?
「Root」權限相當於電腦的管理員權限,「Root」後用戶可以完全權限訪問Linux內核:「Root用戶」可以編輯修改系統內的任何東西。出於安全考慮,「普通用戶」沒有該完全訪問權限。
root你的手機之後,你就可以讀寫未root時你無法訪問的手機內部核心區塊。
當然,是否root完全取決你自己。普通手機用戶不root也可以很好的使用自己的手機。

2、為何要「root」我的手機?
最主要的原因是刷第三方ROM(相當於重裝電腦的操作系統)。另外,有ROOT權限後就可以運行一些需要root的軟件。
Root後,你可以做的事:
a)運行更多的Linux命令(android ADB)和超級用戶權限。
b)可以使用許多需要root權限的軟件(例如,鈦備份,Root Explorer等)。
c)更改某些重要的核心系統設置。比如,關閉官方ROM的安全校驗以使我們可以刷寫第三方固件,或者運行某些有趣的調節程式,比如說超頻,再或者還可以讓我們安裝核心recovery程式。

3、root安全嗎?
是的。如果你膽大心細,按照教程來做,不會發生什麼蛋疼的事。

4、root後會刪除我的個人資料嗎?
不會。root僅僅是改變系統權限而已。

5、root會使我的保修失效嗎?
退一萬步說,你可以unroot你的手機並恢復出廠設置,來假裝什麼事也沒發生過。

6、root過程是可逆的嗎?
是的。只要你願意完全可以unroot你的手機。

二、關於S-OFF和刷機。
1、「S-OFF」是什麼?「S-ON」和「S-OFF」有什麼區別?我為何需要「S-OFF」?
每一部手機缺省狀態下都是「S-ON」。為了獲取完全的寫入權限(例如刷自製固件,裝自製recovery工具),需要轉換為「S-OFF」。
通常手機都是處於「S-ON」(Security ON)狀態,此時手機「/system」和「/recovery」分區無法被讀寫。最直接的表現就是如果用RE管理器等高權限文件管理器刪除「/system」檔夾下的程式,重啟後程式又會出現(這也好多網友說獲得root後還是刪除不了系統自帶軟件的原因);另外無法修改開機第一屏畫面。
S-OFF不同於root:S-OFF可以讓你通過Bootloader裡的Fastboot或者自製recovery(多數人用的都是clockwork)刷寫自製固件。

2、如何「S-OFF」?
目前有兩種S-OFF的方法:
a)通過安裝工程模式的hBoot來S-OFF。即所謂的軟解。
b)通過某些設備,例如白卡來S-OFF。即所謂白卡解鎖。
軟解的手機進入Bootloader後第一行的末尾顯示的是:ENG S-OFF,白卡解的手機則是:SHIP S-OFF。ENG意為engineering即工程模式,SHIP即意為原廠發佈的。

3、如何改回「S-ON」?
因某些原因(送去保修等)想要恢復S-ON的話,需要下載對應你手機版本的HTC官方刷寫程式RUU刷回原廠固件。這樣S-ON就回來了。

4、「RUU」是什麼?
RUU意為ROM Update Utility。是一個PC端的刷機工具。大多數RUU都是HTC官方發佈的,其包含了刷機工具和官方固件,並打包為一個單獨文件。

5、什麼是「ROM」?
ROM意為Read Only Memory,他指手機的不可訪問的只讀的內部存儲單元。他包含了android操作系統和所有原廠預裝應用軟件工具。
通常一個完整的ROM(或者說固件)包含了:一個recovery鏡像,一個boot鏡像(包含了核心(Kernel)和ramdisk),一個系統鏡像(操作系統,或者簡稱「OS」),和一個Radio鏡像。
我們也經常把可刷入手機內存的鏡像統稱為ROM或固件。

6、什麼是「Radio」?我們為何要刷Radio?
一個合適的Radio可以改善我們手機的信號、藍牙、WiFi和GPS。也許也可以提高手機電池的壽命。

7、什麼是「刷機」?
刷機就是把一個新的固件鏡像刷入手機的內存裡。
你可以刷入一個recovery,或是一個boot,或系統,或Radio,或者是包含以上所有東西的完整ROM。

8、我為什麼要刷機?
刷機後:
a)把你的手機更新到最新的官方固件(因為是官方的,所以無需root也無需S-OFF,也不會使保修失效)。
b)把你的手機去除品牌定制化,變成通用的官方固件。
c)刷入了自製固件,其:包含/去除HTC sense,其他android版本,等等。
d)安裝了更好用的recovery工具,比如clockwork。
e)更合適的Radio。

9、刷機會刪除我的個人資料嗎?
如果你僅僅是刷boot或者recovery的話,不會。
但是如果你刷的是系統或者完整的ROM的話,會的。你個人的所有資料都會被清理掉,所以在刷機前請備份個人資料。
在菜市場裡有很多備份軟件。(例如鈦備份)
你也可以備份NANDroid。

10、刷機會使保修失效嗎?
同樣的退一萬步講,如果你備份後原廠固件或是下載了對應你手機版本的固件的話,可以隨時刷回去。
同樣,對於大多數的水貨手機來說,一切保修都是浮雲。

三、關於Bootloader和Recovery。
1、何為「Bootloader」?
Bootloader是一個ROM裡的固件管理工具。使用它可以讓你恢復出廠設置,用Fastboot刷機,加載Recovery工具。
在Bootloader裡你也可以查看S-ON/S-OFF的狀態,固件和Radio的版本等等。
進入Bootloader無需root或S-OFF。在每台HTC出廠的手機裡都有。

2、如何進入Bootloader?
關機,然後按住音量-和電源鍵。(需要把「快速開機」關閉,在「設置」》「應用程式」裡改。或者拔掉電池,讓手機真正的關機。)
你可以直接拔電池來退出Bootloader。
如果你裝了自製recovery的話,可以進入recovery,然後重啟手機。

3、如何備份我的當前ROM(固件)?
在自製recovery裡備份。

4、自製recovery是什麼?
自製recovery(比如clockwork)是一個增強的recovery版本,其替換了固件裡原來的recovery。
自製recovery比原廠的recovery要好,因為他可以讓你可以安全的刷寫未簽名的自製ROM,也可以備份你手機內存裡的整個固件鏡像(NANDroid備份)。

5、如何安裝ClokworkMod(CWM)Recovery?
你必須先root和S-OFF。然後用「ROM Manager」安裝,或者單獨下載clockwork recovery在ADB環境下手動刷寫。

6、什麼是NANDroid備份?
一個完整的體統鏡像可以被重新刷回手機。其不僅僅是簡單備份,因為他包含了當前在你手機內存裡的所有內容:Boot、Recovery、系統、數據、緩存,等。他是你手機整個ROM的快照。
執行NANDroid備份的方法:進入clockwork recovery,進到「Backup and Restore」選項中執行。NANDroid備份將會被保存在sd卡ClockworkMod檔夾內。

7、如何加載NANDroid備份?
如果你可以進入clockwork recovery的話,只需簡單的從他的菜單裡加載NANDroid。
如果你的手機變磚從而無法進入clockwork recovery的話,也有最後一個方法:單獨下載clockwork recovery至PC裡,然後打開cmd控制臺,進入存有clockwork recovery的目錄,使用以下ADB命令刷寫:「fastboot flash recovery recovery-clockwork-2.5.1.2-vision.img」。(前提是你的PC上有ADB環境,不過好像這招對白卡解鎖的機器無用)

8、什麼是ADB?
ADB意為Android Debug Bridge。其使用Linux命令對手機發出指令。你可以在MS-DOS環境下直接使用ADB命令,或者進入ADB shell使用Linux命令。通過ADB,你可以安裝軟件,卸載軟件,刷寫鏡像,改變手機設置等。

2013年5月25日 星期六

好言好語(更新)

「真正不能作弊的原因是對自己的價值、對自己標準的設定,
人一旦看重了自己的價值,才不願意作弊。」

追求完美,永遠只可能是過程,不會是結果~

人永遠只能要求自己,無法要求別人~

2013年5月22日 星期三

三星只有一個東西能買,那就是「蔥」...

某工程師:「三星只有一個東西能買,那就是「蔥」...」

令人傻眼的隨身硬碟~

同事的 1TB 隨身硬碟,用不到一年,就讀不到了,拆開來看,第一次看到這種設計,終於知道為什麼三爽賺這麼多了…

1. 它的隨身硬碟,直接把硬碟轉成 USB 介面。跟一般的 ATA 不一樣,省了排線跟轉接頭的成本。

2. 壞了,只能找它的公司維修,但………。

結論:
1. 其他家的隨身硬碟,若 USB 接頭故障,還可以接桌上型電腦救資料,甚至硬碟還可以直接給桌上型電腦使用,但三爽這款設計不行。

2. 買三爽的產品,根本是個錯誤。

3. 請參考第 2 點。




2013年5月8日 星期三

小心肝


小心肝

有一天一個護士看到一位肝硬化的病人在病房裡喝酒,
就走到他身旁小聲說:「小心肝!」

那個病人馬上高舉酒杯,微笑著對護士說:「小寶貝!」

2013年4月30日 星期二

兩個選擇


(轉貼)

兩個選擇

有一天大女兒氣呼呼的從學校哭回來,當時我這個專職的家庭主婦當然立即迎上前去關心女兒為何哭泣?不料我家這位老大臉紅脖子粗地吼著:啟智班的就是啟智班的!我一臉狐疑的問她:什麼意思啊?!

女兒回答:我們班有一位從啟智班轉來的同學,真的笨死了,剛才體育課,我們在比賽躲避球,我分到和她同一組,我已經跟她說很多次,不要兩次碰球,可是她就還是在接球時,多拍了一下,兩次碰球,我們就輸了,氣死我了,本來我可以贏的,都是因為她害我輸了,我很生氣就罵她──啟智班就是啟智班的!結果她就哭了,然後老師就臭罵我一頓,我覺得很委屈啊,所以我就哭了!接著又嚎啕大哭一場。

聽完老大的敘述,我立刻告訴她:女兒啊!你真的錯了!她瞪大雙眼看著我,然後問我:為什麼?我明明沒有錯!於是我耐著性子問她:今天你若有權利選擇,你想要生下來就是個聰明人還是笨蛋或白癡?她不假思索地回答:當然是聰明人啊!

我就告訴她:對啊,你想做聰明人,你同學也想做聰明人耶!可是她不走運,生下來腦子就有問題,你覺得她可不可憐?

女兒開始停止哭泣,接著嚅嚅地說:可是我已經告訴她了啊,叫她不要兩次碰球嘛!她就不聽!看她態度變得較為和緩,我再問她:今天若是有機會,她想和你交換你目前所擁有的,不管是家庭或是腦袋,你願不願意?

她連忙搖頭回答:我不要!我不要!我當下就再問她:可是你同學自己也不想自己很笨,她很想跟你換耶!她好想跟你一樣聰明,好想跟你一樣學好多才藝……,可是老天爺沒有善待她,讓她變成現在這樣。她原本應該在啟智班,可是她好努力,好努力,才能升到一般的班級來,媽媽覺得她好厲害哦!她比你們每個人都更加辛苦,可是卻被你的一句話,把她的信心都給摧殘掉了,你有沒有覺得你這樣說她很不應該?她晃了一下腦袋,然後點點頭,沒說半句話。我再逼問她:你有沒有覺得應該跟她道歉?女兒不說半句地再度點點頭!

於是我準備了幾包糖果和餅干,要大女兒隔天上課時帶去學校給那位信心被她摧殘的同學,並要她誠心地向那位同學道歉,保證日後不會再說傷害她的話!

結果隔天下課時,看著老大蹦蹦跳跳,像隻快樂的小白兔,一路從外面跳回家來,一進門就大聲地說:媽媽,我有跟同學道歉了,還有把糖果和餅干給她吃了,她今天吃得好開心!

於是我笑著問她:那你呢?你有沒有覺得開心啊?女兒眼睛瞇成了一條線,微笑的點點頭,然後道了聲:嗯!!

在我的認知裡,人沒有分尊卑貴賤,每個生命都有尊嚴,希望我們都能珍惜與每個人相聚的緣份,不管是對外或是每天與我們相處的親人或同事們,也願我週遭所有的人,每天都能開心幸福,處處結善緣,時時增福慧!

你會怎麼做?

請你作出你的選擇,這不是什麼機智問答。
總之讀下去,我的問題是:你會作出同樣的選擇嗎?

在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上,在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話。

在推崇學校和教職員的付出和貢獻後,這個家長問了一個問題:

照理說在無外力干擾下,大自然所創造的一切都是完美的。但我的兒子,西恩,他無法像別的孩子一樣的學習,他無法像別的孩子一樣的理解事物。在我孩子身上,大自然的法則何在?所有聽眾都啞口無言。

這個父親繼續說。我相信當像西恩這樣有身體及心智殘缺的孩子來到這個世界,是一個展現人類真實本性的機會。而這一次體現在別人如何對待這個孩子。

接著,他說了下面這個故事:

西恩和我走過一個公園,裡面有些西恩所認識的男孩正在玩棒球。西恩問我:」你想他們會讓我一起玩嗎?」

我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊上,但身為一個父親我同時也知道,若他們能讓我兒子參加,這會讓他得到他所迫切需要的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。

我走近一個男童(不抱太大希望的)問他西恩可否參加,他看看周圍的隊友,然後說:」我們輸了6分而現在正在第8局上,我想他何以參加我們的隊,我們會在第9局設法讓他上場打擊。」

西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區,穿上該隊的球衣,我悄悄的滴下眼淚而心中有滿滿的溫暖。而那些男孩也看出了我對於兒子被接納的喜悅。

在8局下,西恩的隊有追了上來,但仍然還輸3分。第9局上半場,西恩戴上手套防守右外野,雖然沒有球往他的位置飛來,但能在場上他已經很高興了,我從看台上向他揮手他笑的合不攏嘴。

在9局下,西恩的球隊又得分了。而此時二出局滿壘的狀況,下一棒是球隊逆轉的機會,而西恩正是被排在這一棒。

在這個重要關頭,他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎?

讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩,大家都知道西恩根本不可能打到球,因為他甚至不知道怎麼握球棒,更別談碰到球了。

然而當西恩踏上打擊位置,投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻,放下贏球的機會,所以他往前走了幾步投了一個很軟的球給西恩,讓他至少能碰一下。第一球投出來,西恩笨拙的揮棒落空。

投手又再往前走了幾步投出一個軟軟的球給西恩。

當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球,直直的滾向投手。球賽眼看就要結束。

投手撿起這軟軟的滾地球,他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球賽。

然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過,讓他所有的隊友都接不到。

每個站在看台上的人不管是那一隊的都開始喊著:

「西恩,跑到一壘!跑到一壘!跑到一壘!」

西恩這輩子從來沒有跑這麼遠過,但他還是努力跑到了一壘。他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。

每個人都喊著說: 「西恩,跑向二壘,跑向二壘!」

剛喘過氣,西恩蹣跚的跑向二壘,很辛苦的往壘包跑。

這時,就在西恩往二壘跑時,右外野手拿到了球,這個全隊最矮的小子第一次有了成為隊上英雄的機會了。

他大可把球傳向二壘,但這個全隊最矮的小子瞭解投手的心意,所以他也把球故意高高傳過三壘手的頭頂過去。

當前面的跑者往本壘跑時,西恩跌跌撞撞的往三壘跑。

大家都大喊著:「西恩,跑下去,跑下去。」

西恩能到達三壘,是因為對方的遊擊手跑來幫忙將他帶往三壘的方向,而且喊著「跑到三壘,西恩,跑到三壘。」

當西恩抵達三壘,雙方的選手和所有的觀眾都站起來,高喊著:

「西恩,全壘打!全壘打!」

西恩跑回本壘踩上壘包時,大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的比賽的英雄般。

「那一天」,那個父親兩頰淚流滿面輕柔的說,」兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝帶進了這個世界。」

西恩沒能活到另一個夏天,他在那年的冬天過逝,但他從沒忘記他曾經是個英雄,而且讓我那麼高興,以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天!



現在;是關於這個故事的一點附註:

我們不假思索的用email把數以千計的笑話傳來傳去,但當我們遇到要傳送有關生命的選擇的信件時,我們反而感到猶豫了。

粗俗、野蠻和經常是有點淫穢的東西每天在網路上無限制的傳播著,反而高尚的事情的討論,卻在學校裡及辦公室裡被壓抑著。

如果你在思考著把這封email轉寄出去,可能你會在你的聯絡人上挑選出那些不適合收到這封信的人,然而把這封email寄給你的人,相信我們可以讓世界變的不一樣。

我們每天都有無數的機會可以協助去體現大自然的法則。很多人與人之間微不足道的互動都是一個選擇的機會。

到底我們是把愛和人性的光輝傳遞下去,或者放棄這些機會使得這世界一點點的更冷陌。

有一個智者說過;要評價一個社會就要看這個社會如何去對待他們之中最不幸的人。

2013年4月16日 星期二

2013年4月13日 星期六

女性友人請注意--「觀光禮儀」

女性友人請注意--「觀光禮儀」

前一陣子去上國際禮儀的課程,在其中一堂「觀光禮儀」課程中,老師特別告訴我們一些在旅遊中要注意的事項,讓我獲益許多,分享給各位:

1. 到達下塌的飯店時,要注意不要把行李牌上的姓名那一面露出來,因為有許多不肖分子就是利用行李牌上的姓名來獲取「下手對像」的相關資料的。

2. 有經驗的導遊都應該是在遊覽車上-將房間號碼告知團員,而不是在到達飯店後或是在有團員之外的其他人在的公開場合分配,因為導遊大聲唱名分配房間號碼時,旁邊別有居心的人可能正好趁機記下連同姓名、房號等資料,然後便可採行同本篇e-mail內的壞人所使用的技倆,輕輕鬆鬆地進入「下手對像」的房間。

3. 一起同行的朋友,不要在飯店大廳等公開場合,大聲地連名帶姓問對方:「張三,你幾號房?」「我214啦!啊老李,你呢?」「我哦,我316啊...」,一來一往之間,一旁伺機而動的壞人早已輕鬆獲知大家的姓名及房號,不論要色或財都是輕而易舉的事。

4. 以上注意事項不限於本國,亦適用於語言不通的國外,原因在於每個國家?[觀光飯店都有固定做某幾個國家的生意,也就是台灣團的可能都固定住哪幾家飯店,美國團的可能又是固定住哪幾家飯店,因此同一個飯店內住宿的可能大部份都是來自同一個國家的人,所以即使你用本國語大聲互喊房間號碼,可能除了同團的人之外,飯店內其他的人都聽得懂。

5. 一般搭車,禮貌上,應該要請女士先入座,但碰上搭計程車的時候還是應由男士先入座較妥,因為女生比較值錢(這是老師說的),有時候女生一進入車內,司機就馬上把車開走了...這是發生在一對至東南亞度蜜月的新婚夫妻身上的事,那個被司機載走的太太再也沒有找回來了...很可怕的...。

我從懂事開始,平常在國內不得已要坐計程車時,也都儘量不坐裡面或是儘量坐靠車門的外邊,只是直覺上會擔心發生那種我一入座或是坐門口的朋友下車而我還來不及下車時,會不幸被司機載走的事,我想可能跟我天生缺乏安全感有關吧!

因為從小到大也沒有人教我要這麼做,沒想到這還真的是一種保護自己的方法。以上是我就我上觀光旅遊的課時所記得的部份,希望各位出遊時都能高高興興地出門,平平安安地回家。

女生出去旅行要注意安全!這是關於飯店安全的文章,請牢記在心並轉寄給可能會單獨旅行的女性朋友(原文為第一人稱)。

我去旅行時都會用客房服務點早餐。最近我住進一家知名飯店我也點用了客房服務,然後把寫了我的order的紙條放在門外。這張紙條上會寫住在房間裡面的人的名字點用幾人份的餐點房間號碼和需要送達的時間等等。我把這紙條放在門外讓收集的人來收而這完全是個錯誤!我就這樣讓『有需要的人』輕易得到他所有需要的資訊。

這個心懷不軌的人拿到了我的名字和房間號碼,然後去跟櫃檯說他是我老公(紙條上會寫『一個』『女生』的名字)而他需要一把新鑰匙。結果那個櫃檯人員...連問他的身份證號碼或是打電話跟我確認都沒有,就給了他我房間的鑰匙!凌晨兩點,我被開門的聲音驚醒。很幸運的,我除了鎖門外還有把門鏈掛上(讓鎖可以開也只能開一條縫的鍊子),而我看見一隻男人的手在嚐試著把那個門鏈拿下來。我開始大叫,告訴那個人我正在通知警察。那個人關上門離開了。我打電話去給大廳的櫃檯告訴他們這事,想要通知安全部門注意這個意外,櫃檯人員說...『哦,那真是抱歉』就掛了電話,之後就不管了?!讓我在又驚又怒中度過的。

隔天早上,我告訴那個驚訝的眼睛要掉出來的飯店經理,他的手下就這樣輕易的把我的房間鑰匙給了一個連身份都沒有先經過確認的陌生人。而我現在很慶幸我還能安好的打這篇文章,告訴你們這些事我不想去想像,要是那一晚我沒有把門鏈掛上的後果。

分享 New HTC One 返回鍵跟 HOME 鍵不夠靈敏校正心得

分享 New HTC One 返回鍵跟 HOME 鍵不夠靈敏校正心得

小弟的第一次拿到手機時就發現了這問題,上網爬文了一下有熱心網友分享了解決方式,
(設定 → 語言與鍵盤 → HTC Sense Input → 進階 → 校正工具)

第一次校正完鍵盤後,覺得還真的有好一些,
用了幾天還是覺得不夠靈敏,後來又試著校正一次,
這次秉持著實驗精神,想說既然要增加靈敏度,
所以就在校正按鍵時盡量輕觸就好(越輕越好)~

校正結束後返回鍵跟 HOME 鍵變的超靈敏了,
提供給有這樣問題的網友可以試試看!!

參考連結:http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=566&t=3305667&last=43064475

2013年4月12日 星期五

New HTC One 使用攻略_4, 5, 6, 7 一定要看!

New HTC One 使用攻略_4, 5, 6, 7 一定要看!

網路上還找不到 New HTC One 的完整功能介紹,
吉米我花了一點時間,把它們從手機裡抓出來,上傳到 Youtube,
真的建議大家花點時間看一下,我是一邊看一邊叫「母牛」的~ >_< 值得花時間看一輪的!時間不長,也很精緻! 01_使用 HTC BlinkFeed,將所有喜愛的內容傳送到同一個畫面 https://www.youtube.com/watch?v=22dxBbhEnxc

02_使用 HTC Zoe 讓您的照片集更生動
https://www.youtube.com/watch?v=BefuNRYxcB4

03_使用精選影片立即建立和分享事件
https://www.youtube.com/watch?v=3QqiuOl-9PY

04_從相片裡移除不要的路人
https://www.youtube.com/watch?v=jtfin2ttfT4

05_透過單張相片盡現精彩時刻
https://www.youtube.com/watch?v=h8QErUspcD8

06_拍攝最佳的團體照
https://www.youtube.com/watch?v=qhD8gmL7OQ8

07_以各種速度的播放來製成影片
https://www.youtube.com/watch?v=p0cVQa28Y7g

08_將舊款 Android 手機資料傳輸到新款手機
https://www.youtube.com/watch?v=7JGqtecvwrk

09_使用 HTC Sync Manager 將 iPhone 上的內容移到您的手機
https://www.youtube.com/watch?v=IHb3R7y12YQ

HTC vs iPhone vs Sony vs Samsung

HTC vs iPhone vs Sony vs Samsung

優點:
iPhone:
1. 一體成形,外觀質感超優,尤其是 iPhone 4S,根本可以說是藝術品;
2. Retina 視網膜螢幕,視覺會被寵壞;
3. 觸控滑動流暢沒話說;
4. 電力較持久;
5. 相機反應速度快,拍攝效果佳;
6. 操作容易,上手簡單。

HTC:
1. 質感僅次於 iPhone,高於其他各家,如 Sony X10 的塑膠機殼;
2. 硬體擴充方便,除內建空間外,可自行選購 MicroSD,如 16G or 32G;
3. 送修方便;
4. 各項細部操控設定優;
5. 與電腦連接度超高,兩個按鍵就讓手機跟電腦連線,成隨身碟!
6. 內建 Google 各項服務,所有 Google Map,導航,Google Earth,Picasa,GMail,
   Google Search,Google+ 等服務,彈指間完成;
7. HTC 獨家的「HTC Sense」跟 UI 使用者介面,真的會讓人覺得,「啊!就感心~」

Sony:
1. 優點跟 HTC 大同小異,因為都是 Android 系統;
2. Sony 的相機,拍出來的照片,畫質更清晰、色彩更飽滿,若您是很在意「相機」功能,
   Sony 就是最好的選擇了!


缺點:
iPhone:
1. 封閉系統,要破解很難;
2. 不能自行更換電池、記憶卡;
3. 送修到新加坡較麻煩;
4. 一定要申請 AppleID,還一定要你正確的信用卡號(這我很不能接受)(註1);
5. 使用太簡潔,很少細部設定,沒有太多自我空間,內心常有「啊,就只有這樣~」之感;
6. 功能鍵只有「實體 Home 鍵」,常按還怕會按壞,不懂為何不設計虛擬按鍵,較耐用;
7. 與電腦連接 USB,一定要下載近一百 MB 的 iTune,而且只能在固定電腦上同步檔案,
   別台不行(這我最不能接受)(註2),但可用 dropbox 之類的網路硬碟,補足缺點

HTC:
1. 相機功能超級差,要拍好動態的東西,幾乎不可能,只能用個人技術克服;
2. 滑動有時會稍微不流暢;
3. 非常耗電,但可以安裝省電程式app,或買電池銀行,補足缺點。
   參考連結:http://goods.ruten.com.tw/item/show?21105304003111

Sony:
1. 缺點跟 HTC 大同小異,因為都是 Android 系統。

結論:
1. 若想完全掌控自己的手機,也對這些手機系統有興趣,十分建議 HTC 或 Sony;
2. 但若只想做一般使用,該有的都有,又想有「雅痞」的感覺,iPhone 是最佳選擇!
   一般女生是後者比較多,當然視個別喜好而定嘍~

參考文獻:
主要是自己和許多網站,如:
http://www.gizmag.com/review-htc-desire-vs-sony-ericsson-xperia-x10/14885/
另外附上 HTC vs Samsung 比較:
http://www.mobile01.com/newsdetail.php?id=10734
http://www.techorz.com/smartphones/dual-core-htc-sensation-vs-samsung-galaxy-s-ii/
因為我個人拒買韓國貨,所以有興趣的朋友請自行參考~ ^_^

註1:現在 AppleID,終於可以不用強制用信用卡號申請了~大概是被罵翻了~
     要申請免信用卡 AppleID,請參考:
http://www.aniki520.com/blog/?p=3770
註2:對岸大陸同胞,寫了一套 iTools,完全把 iTunes 比下去,請參考:
http://itools.hk/cms/index.htm
http://itools.hk/cms/webpage18.htm

鐵娘子_柴契爾夫人

Watch your thoughts, for they become words.
注意你的思想,它們會變為言語。
Watch your words, for they become actions.
注意你的言語,它們會變為行動。
Watch your actions, for they become habits.
注意你的行動,它們會變為習慣。
Watch your habits, for they become character.
注意你的習慣,它們會變為性格。
Watch your character, for it becomes your destiny.
注意你的性格,它會變為你的命運。

---鐵娘子 柴契爾夫人

比爾蓋茲給年青人的十句話

比爾蓋茲給年青人的十句話

01. 社會充滿不公平現象。你先不要想去改造它,只能先適應它。
(因為你管不了它)

02. 世界不會在意你的自尊,人們看的只是你的成就。
在你沒有成就以前,切勿過分強調自尊。
(因為你越強調自尊,越對你不利)

03. 你只是中學畢業,通常不會成為CEO,直到你把CEO職位拿到手為止。
(直到此時,人們才不會介意你只是中學畢業)

04. 當你陷入人為困境時,不要抱怨,你只能默默地吸取教訓。
(你要悄悄地振作起來,重新奮起)

05. 你要懂得:在沒有你之前,你的父母並不像現在這樣"乏味"。
你應該想到,這是他們為了撫養你所付出的巨大代價。
(你永遠要感恩和孝敬他們,才是硬道理)

06. 在學校裡,你考第幾已不是那麼重要,但進入社會卻不然。
不管你去哪裡,都要分等排名。
(社會、公司要排名次,是常見的事,要鼓起勇氣競爭才對)

07. 學校裡有節假日,到公司打工則不然,
你幾乎不能休息,很少能輕鬆地過節假日。
(否則你職業生涯中一起跑就落後了,甚至會讓你永遠落後)

08. 在學校,老師會幫助你學習,到公司卻不會。
如果你認為學校的老師要求你很嚴格,那是你還沒有進入公司打工。
因為,如果公司對你不嚴厲,你就要失業了。
(你必須清醒地認識到:公司比學校更要嚴格要求自己)

09. 人們都喜歡看電視劇,但你不要看,那並不是你的生活。
只要在公司工作,你是無暇看電視劇的。
(奉勸你不要看,否則你走上看電視連續劇之路,
而且看得津津有味,那你將失去成功的資格)

10. 永遠不要在背後批評別人,尤其不能批評你的老板無知、刻薄和無能。
(因為這樣的心態,會使你走上坎坷艱難的成長之路)

運將老爸的眼淚 文:張傑

很感人的一篇現實文章,看了都鼻酸了,
可以給那些不用煩腦學費、有零用錢、有名貴驕車接送、又不用打工賺學費的朋友看看,
這篇文章可以跟孩子一起看(國小高年級到大學生),
有家庭、感情、金錢的課題可以討論。

運將老爸的眼淚 文:張傑

人,天生就不自由,因為無法選擇父母。

生在一個破碎家庭,注定從小要承受更多心理煎熬、旁人的異樣眼光,甚至冷嘲熱諷;儘管比別人加倍努力,還不一定能出人頭地;一不小心,就會安於平庸,把家庭背景當成自甘墮落的藉口。

這兩年,台灣社會更加M型化,貧富差距拉大,教育資源的差距也跟著拉大,在討論教育問題時,常有人用「命定論」的口吻,給那些弱勢家庭的孩子宣判死刑:認為他們沒錢讀雙語幼稚園、沒錢補習、沒錢讀貴族私校、考不上明星高中,輸在起跑點,注定矮人一截。

但真的這麼宿命嗎?

底下我要講的這個故事,是我跑教育新聞十幾年來,少數在採訪過程強忍住不掉淚的感人故事。男主角是個不向命運低頭的單親技職生,是如此拚命向上,讓人心疼、憐惜,更讓人不禁豎起大拇指,要為他致上最高敬意。

他原本有個美滿家庭,但在國一時,父親經營車行失敗,欠了大筆債務,房屋被查封,媽媽非常瞧不起丈夫,就收拾行李離婚跑人了,在理髮店工作,留下他和他姊姊;更悲慘的是,連他姊姊也唾棄爸爸,從沒給好臉色看,最後也跟著離家出走,不知去向,留下父子倆相依為命。

為償還大筆債務,爸爸靠行開計程車維生,車子是租的,每天固定要繳錢回車行,遇到不景氣時,跑不到客人,有時都還要倒貼租金,某次繳完租金,身上只剩下十塊錢坐公車回家,連飯都沒得吃。

他中學六年全勤、早早到校,這是孝順爸爸最好的方法因為收入少,父親只好在關渡山上租間廉價的小房子,他每天上學要步行半小時才能到關渡捷運站搭車到校,但他從國中到高職都拿全勤,每天總是班上到校最早的前幾名,因為他說,「這是孝順爸爸,不讓他擔心最好的方式」,父親無法給他什麼,一切得靠自己努力。

在青春期遇到父母離婚,加上生活困頓,他國中成績很難不被影響,高中考得不理想,後來就讀學費比較便宜的公立南港高工模具科,也就是專門培養「黑手」的地方。

在台灣,中學生被畫分成兩種階級,一種是將來準備考大學的普通高中生,另一種是為就業準備,或只能考次一級四技二專的高職生。

很奇怪地,台灣的高中和高職生很少交流,且後者常被前者看不起。

這些高職生往往來自弱勢家庭,卻因在升學之路矮人一截,就被歧視為「次等國民」;尤其讀高職模具科當黑手,更形同以前國中放牛班,前途不被看好,好像一步「死棋」。

但他並未因此自甘墮落,高職三年依舊拿全勤獎,成績永遠保持前三名,平時同學討論哪裡有好玩好吃的,他都是默默聽著、一聲不吭,因為他沒有錢,更沒時間讓他揮霍青春。

他是個不偷懶的好孩子,生活有理想、有規畫,他擔任學校日研社副社長,通過日語四級檢定;還利用假日到師大外語中心學法文,班上他最小,卻最認真;他不像許多明星高中生很自私、只會死讀書,課餘他當志工,是學校圖書館及動物園的長期義工,證書獎狀厚厚一疊。他善用生命中的每一刻,高職畢業時已考上兩張證照,拿過科展優等,是北市特殊優良學生,還榮獲十大傑出高職生獲教育部長表揚。

被北一女同學拋棄,刺激他出人頭地

但真正推他一把的,卻是拋棄他的北一女學生!

他和她是國中同學,彼此互有好感,沒想到畢業後,一個上北一女,一個卻只考上南港高工,兩人等於被分發到不同世界,北一女交一個南港高工的男友,潛意識可能覺得丟臉、擔心被人笑。但她並未因此和他斷絕來往,他的電腦繪圖能力很強,總是幫女孩應付所有大大小小的美編、壁報;北一女選修電子計算機概論,老師出了六道習題,都是他抓刀代答。

有一天,他終於忍不住愛意,問她:「妳能不能當我女朋友?」沒想到她冷淡地說:「我們只是同學而已。」更讓他傷心的是,她說已有男友,也就讀明星高中。

「讀高職的男生,就不是人嗎?就不能公平競爭嗎?我長得也不差呀!(事實上,他長得滿帥的)」他知道這女孩,就像他的媽媽瞧不起他爸爸一樣,這讓他憤憤不平,覺得被利用,轉成激發他向上的強烈動機。

就在這個時候,他發現爸爸在外面有了「阿姨」,最近很少回家;媽媽聽說也交了男友;姐姐又不知去向。他深受雙重打擊,覺得全天下只剩自己孤單一人,無依無靠,唯一的目標,只能不斷往前衝。

「老師,只剩高三這一年,我不補習考得上國立大學嗎?」有天他找模具科的邱老師面談,老師聽他娓娓道出心路歷程,覺得好心酸,發誓一定要拉這孩子一把,鼓勵他大有機會。

於是他每周訂定讀書計畫,鎖定推甄台科大高分子工程系,才高三上就已準備好厚厚一疊推甄資料,果然順利錄取。爸爸知道兒子考上台科大,真的很高興,卻也很憂心,因為,他爸爸還沒還清債,根本出不起學費,只好很難過地告訴他:「要讀,只能自己想辦法出學費。」

他大學四年,打工了六個多學期,還賺錢給老爸。就這樣,大學四年來,他沒向爸爸要過一毛錢,除了第一學期用助學貸款,其他六個多學期,他都拼命打工付學費跟生活費,甚至還拿錢給爸爸補貼家用。

但他並未因此犧牲功課。這四年來,他犧牲所有休閒、玩樂,不像一般大學生逛街、花錢、治裝打扮、到處聚餐、唱KTV,他根本沒時間,也沒本錢。他連女朋友都不敢交。生活除了打工,就是讀書。

由於對於高職學的模具、機械較有興趣,大四那年,他跨組考研究所,竟然榮登台科大自動控制所榜首,同時更考上台大機械所。

放榜當天,他去找教授,教授一個個問錄取生讀什麼高中、什麼大學畢業?每個幾乎都是建中、附中、竹中、台、清、交大,一路讀明星學校。

問到他時,他很坦然地說,台科大。教授說:「哦~不錯啊!什麼高中畢業?」「南港。」「南港高中?」他搖搖頭:「南港高工。」教授看著他,點點頭。他大概是所有錄取生「出身」最低的一個,也就格外讓教授好奇與敬佩。

兒子考上台大,老爸為何覺得丟臉,泣不成聲?

他錄取台大後,先向高職邱老師通報喜訊,找完台大教授,再打電話給正在開計程車的爸爸,告訴爸爸,他考上台大研究所了,要爸爸也要勇敢活下去。

他爸爸接完電話,當場淚如雨下,再也無法做生意,一路開著車回家,然後打電話給邱老師,一邊講、一邊哭:「老師,真的很感謝你──(啜泣),今天我在大業路紅綠燈下,接到兒子考上台大的電話,一時全身發麻無力開車,隨後放聲大哭,把後座的乘客嚇壞了。」

明明兒子考上台大,是件很光榮的事,運將老爸卻一點也高興不起來:「因為我覺得好愧疚,這四年來,我沒給過這孩子一毛錢,他考大學、研究所,我沒出過半點力,他卻這麼爭氣。我這苦命的孩子,爸爸沒有盡到做父親的責任,讓你自己長大...」落魄的老爸泣不成聲。

「這些年來,女兒沒給過我好臉色看,早已唾棄我,目前離家不知落腳哪裡。只有兒子對我不離不棄,還常問我『爸爸你過得去嗎?』、『爸不用擔心我,我已領薪水了』、『爸,開車不要開得太晚』,他考上台大,我只有慚愧,不敢有喜悅......。」(聽邱老師講到這一段時,我別過頭,因為眼裡已泛滿眼淚)

當老婆跟女兒相繼離去後,若非這兒子還在身邊,勇敢地為了自己和爸爸而活下去,三不五時給老爸噓寒問暖,這一文不值的運將,早已沒有活下去的勇氣。台大研究所放榜那天,兒子打電話來,鼓勵老爸,也要勇敢活下去,讓他徹徹底底潰堤了,一個客人都不能載,就這樣哭了一整天。

邱老師後來把這個故事告訴鄭姓同事,同事再轉述給就讀台大中文所的女兒聽,她聽了熱淚盈眶,曾寫下這個故事,很多網友轉載。

她文末說:「我想,這孩子一定會成功的,在那樣的逆境,是我怎麼想都沒辦法想像的,從來不愁吃不愁穿的我,真的可說是十分汗顏,當我還在想著買多少化妝品、買多少衣服時,當我還在計較著怎麼我的錢都不夠我吃喝玩樂加打扮時,有人這麼辛苦而又勇敢的生活著。」

「這是千真萬確的事實,就發生在今天的台灣。在這個時代,勇敢的人,依然存在。」

(謹以本文獻給每天奮鬥不懈的單親兒,及每天鼓勵弱勢中小學生的偉大老師!)